♥️ TuristasTV☀️

КАК ВЫПЛЫТЬ?
⠀
Знаете, что я заметил на фоне событий последних двух лет?
⠀
Одни потерпели крах, а другие разбогатели. Часть моих знакомых скатилась в депрессию и вредные привычки, другая часть чувствует прилив сил и возможностей.
⠀
И я задумался: почему так? Разное восприятие трудностей и форс-мажора? Кто-то впадает в панику и опускает руки. А кто-то говорит: сейчас всё в мире плохо, а значит, я должен быть ещё сильнее, чтобы это выдержать. И поднимает доход, тщательнее занимается здоровьем, физическим и ментальным. И на выходе ещё успешнее, чем до глобального кошмара.
⠀
Кем бы вы хотели быть? Депрессующей личностью, потерявшей половину дохода или сильным и ярким человеком, засиявшим ещё сильнее на фоне страха, опасности и ограничений?
⠀
По-моему, ответ очевиден. Ловите от меня советы, как не оказаться за бортом:
⠀
✅Хватит смотреть новости и передачи по теме. Изменить ничего нельзя. Если невмоготу, выберите один источник и тратьте на него не более 10 минут в день.
⠀
✅Медитируйте на ночь. Есть отличные приложения для этого.
⠀
✅Проанализируйте свою работу на предмет дополнительного заработка
⠀
✅Займитесь приятным вам спортом. Можно дома, с бутылками воды 5 л. Силовые нагрузки помогают очистить голову и придают бодрость
⠀
✅Поставьте себе финансовую цель в пределах возможностей, которые сейчас предлагает мир. Начните делать всё, чтобы её достичь - мотивация лечит и ставит на ноги
⠀
✅Задайте себе вопрос: чего я боюсь? Представьте, что это случилось. Проживите в голове.
⠀
✅Запомните: если в одном месте убывает, прибывает в другом. Начните считать не только потери, а приобретённые возможности
⠀
✅Воспринимайте ситуацию не как катастрофу, а как стимул выйти из состояния лежачего камня и начать уже что-то менять (например, обучиться удалённой профессии)
⠀
✅Прекратите заедать проблему. Осознайте, что, если на фоне переживаний вы переедаете, вам это просто удобно.
⠀
Друзья, берегите себя. Только от вас зависит, выплывете или останетесь за бортом.
⠀
Поделитесь в комментариях, как менялись ваши чувства и восприятие за последние 2 месяца?
⠀
И сохраняйте пост себе. Пригодится. А поделившись с друзьями, вы поддержите и их, и меня.