День по расписанию – здоровье в порядке! ☀️

В ГБОУ «Гимназия г.о. Макеевка» прошёл урок «Магия режима дня», который провела волонтер-медик ДНР, студентка стоматологического факультета ДонГМУ Диана Авакян.

Почему сон влияет на настроение? Как найти баланс между учёбой и отдыхом? Зачем организму режим и рациональное питание? На эти вопросы ребята искали ответы во время занятия.

📖 Урок помог школьникам ещё раз убедиться: забота о здоровье начинается не со сложных правил, а с простых ежедневных привычек – вовремя отдыхать, правильно питаться и бережно относиться к себе.

Режим дня – это маленькая магия, которая помогает чувствовать себя лучше каждый день! 💛

Мероприятие прошло в рамках национального проекта «Молодежь и дети»

#ВолонтерыМедики #ВолонтерыМедикиДНР #медмол #ДонГМУ #ЛечуВРоссии #МолодежьИДети #Росмолодёжь #КомандаСанПроф