🩸Также, продолжая тему лечения и восстановления после получения ранения, настоятельно рекомендую, находясь в отпуске, удалять все свои маленькие осколочки. Достаточно вбить в поисковике удаление инородных предметов мягких тканей, позвонить и проконсультироваться. Можно и с осколками ходить, но в дальнейшем они начнут ныть и болеть.
🩸Если у вас повреждены мышцы, суставы и т.д., не нужно забивать на реабилитацию. В идеале - консультация с реабилитологом, или хотя-бы погуглите. Вам будут назначены упражнения и т.д. для того, чтобы вы не превратились в развалюху.