Прислушайтесь! Говорят ваши эмоции

Злость, раздражение
Помогает понять, когда ваши личные границы нарушены, что вам причиняют вред или вам угрожает опасность

Обида
Говорит о том, что этот человек нам небезразличен, что он не оправдал наших ожиданий. Это внутренний запрет на злость и одновременно запрос на любовь

Смущение
Посылает вам сигнал о том, что сближение происходит слишком быстро, и стоит обозначить личные границы в общении

Чувство вины
Сигнализирует нам о том, что наш поступок противоречит нашим внутренним ценностям

Зависть
Помогает осознать и сформулировать свои желания, которые мы часто даже не осознавали. Важно лишь правильно "считать" потребность

Апатия
Сигнализирует о том, что слишком много чувств было подавлено, что многие потребности не удовлетворены и человеку нужно время, чтобы восстановить силы

Грусть, печаль
Позволяет нам принять реальность, попрощаться с чем-то, что уходит из нашей жизни

Безразличие
Может быть одним из защитных механизмов психики, когда мы часто сталкиваемся с чем-то, с чем не хотим соприкасаться

Нет хороших и плохих эмоций. Условно плохими и хорошими можно назвать действия, которые человек предпринимает под воздействием эмоций. Каждая эмоция несет нам информации о том, что происходит внутри или вовне нас

Ветер перемен