Героиня мультфильма "Рапунцель: запутанная история" уверена:

- Кто это?
- Я им не нравлюсь.
- А это кто?
- Им я тоже не нравлюсь... Предположим, что я вообще никому здесь не нравлюсь.


👧 Сестра недавно устроила драму уровня "Спаси меня, психологическая Анжела Лэнсбери:

"Как сделать так, чтобы мне было всё равно, что обо мне думают? Хочу, как подруга - ей вообще по барабану, она в своём мире живёт"

🖕 Держите правду, от которой обычно начинают икать: о вас никто не думает. Вообще.
Людям на вас плевать не потому, что вы неинтересны - просто 99% мозга занято мыслями о себе любимых

Вы правда считаете, что кто-то идёт по улице и анализирует ваш пиджак?
Нет. Он думает: "У меня брюхо видно? Она на меня смотрела? Где купить курицу?"

‼️ Единственный случай, когда человек реально на вас залипает - это если вы случайно ткнули его по больному:
зависть, страх, старая обида или желание быть вами. И то максимум 5 секунд - и обратно в свой внутренний сериал

❔ Так что главный вопрос не "как не замечать". А вот этот: а вы сами-то в своём мире хоть раз жили? Или всё время ждёте оценки жюри, которого не существует?

Перестать зависеть от чужого мнения - это не про дерзость, Это про свободу.
Про то, что вы - единственный человек, чья мысль о вас действительно что-то значит 👆

Остальные давно заняты собой.
Можете выдохнуть.

#психология #самооценка #мнение