ТЕЛО ДЕРЖИМ В ДЕЛЕ – это наш инструмент.
В Астане у меня были беговая дорожка, эллипсоид, турник и брусья, свободные веса и эспандеры. Всё это пришлось оставить. В Эйлате я разработал систему поддержки формы на 2-х квадратных метрах без оборудования. Если интересно – поделюсь как-нибудь. Но вот наконец случилась возможность – и я в зале. Взял абонемент на полгода… Присоединяйтесь!
В Астане у меня были беговая дорожка, эллипсоид, турник и брусья, свободные веса и эспандеры. Всё это пришлось оставить. В Эйлате я разработал систему поддержки формы на 2-х квадратных метрах без оборудования. Если интересно – поделюсь как-нибудь. Но вот наконец случилась возможность – и я в зале. Взял абонемент на полгода… Присоединяйтесь!