✨
Что делать, если страшно ехать на Кэмп? Мы знаем, что многие из вас хотят приехать на кэмп, но в голове появляются мысли:
🗯️ “Вдруг у меня ничего не получится?”
🗯️ “А если хореографии окажутся слишком сложными?”
🗯️ “Четыре класса в день? Я точно не выдержу!”
На самом деле, эти переживания абсолютно нормальны, но давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны ⬇️Кэмп - это не тест, никто не ждет от вас идеального результата. Вы приезжаете учиться, вдохновляться и получать опыт, который невозможно получить где-либо еще. Если у вас что-то не получилось или вам сложно, значит, вы действительно учитесь🤍
А теперь несколько советов, которые помогут получить максимум удовольствия от каждого класса:☁️
Не пытайтесь быть идеальным и контролировать каждое свое движение. Если что-то не получилось с первого раза, это нормально.
☁️
Не забывайте пить воду, даже небольшое обезвоживание очень сильно влияет на выносливость и концентрацию.
☁️Берите с собой
перекусы. Кроме полноценных приемов пищи, между классами можно съесть орехи или батончики, например. Организму нужна энергия, чтобы легче переносить нагрузки.
☁️
В перерыве между классами можно самостоятельно сделать массаж ног или
растяжку - это поможет мышцам расслабиться быстрее.
☁️Не забывайте
высыпаться. Именно сон поможет телу быстрее восстанавливаться.
Не бойтесь уставать. Да, будет непросто, но усталость пройдет, а эмоции и навыки, которые вы приобрели, останутся
Мы очень ждем каждого из вас, вне зависимости от уровня, потому что здесь самое главное - это желание танцевать и учиться!
AWS DANCE CAMP уже в эту пятницу!!Билеты доступны ~
по ссылке~
Всегда с вами💗
@aigooworkshop#awsdancecamp