👩🏼‍⚕️🌺Нерегулярный менструальный цикл частая проблема среди женщин репродуктивного возраста.

🛍️

🩷Знали ли Вы,что у подростков регулярный менструальный цикл устанавливается спустя 1,5-2г после менархе(первой менструации)❓
-ПОЭТОМУ 👩 ОТСТАВИТЬ ПАНИКУ 🙅🏼‍♀️ ,если у Вашей дочки пришли менструации ,а следующая пришла не сразу.👌

🩷Знали ли Вы,что если лечь спать после 22:00 и не выключить свет/ночник ,то выработка мелатонина (гормона сна,зависящего от циркадных ритмов ,активная фаза которого вырабатывается с 22:00,а пик приходится на 02:00)будет сильно снижена ,а это означает 👩🏼‍⚕️что нарушается М.Ц. И овуляция ,так как нарушается выработка лютеиризирующего гормона. ПРИВЕТ всем суточникам(медики,спасатели,стюардессы ,вахтовики и тд)💥💛

🩷И НАВЕРНЯКА, Все женщины знали…а я научно подтвержу этот факт💯
Если женщина испытывала длительный стресс,депрессию ,то эти факторы являются провокаторами и катализаторами ПМС(предместруального синдрома) 💥 и Наоборот,сбой цикла является одним из факторов нарушения психо-эмоционального состояния .😑
ДА-ДА, не удивляйтесь МУЖЧИНЫ,что если Ваша женщина испытала сильный стресс ,а потом в ПМС Смеется и Плачет,Плачет и Смеется,то ВАША задача сказать ЕЙ,что она САМАЯ КРАСИВАЯ И ЛЮБИМАЯ ,ОБНЯТЬ И ОТОЙТИ ПОДАЛЬШЕ ( на всякий…😅)

💯👍

Что нового Вы узнали? Что знали?
С заботой о Вас,доктор Ульяна Ахмазова 👩🏼‍⚕️❤️