Я как большинство людей, про self-love слышавших только из интернетика, всегда считала, что self-love это всегда про бесконечное принятие себя и своих тараканов.

Но оказалось, что все, как обычно, не делится на белое и чёрное, и иногда fighting for yourself is fighting against yourself.

Ну и никогда не доверять своим мыслям. Мне стало намного лучше после того, как я прочитала где-то статью, что мысли - это белый шум, генерируемый мозгом, который обрабатывает информацию, побочный продукт работы мозга. Такой же бессмысленный, как и сны. Мы не верим снам, почему мы верим своим мыслям?

#mentalhealth