«18 часов отличного бега и 13 часов чистого выживания практически без еды на высоте более 3000 метров» — именно так выглядел путь Екатерины Лузиной к победе на сложнейшей дистанции вокруг Эльбруса.
Как преодолеть 31 час в горах, если на середине пути вы случайно остались без заброски с питанием, а напарника начинает накрывать горная болезнь? Катя Лузина поделилась захватывающей историей о том, как спортивный забег превратился в настоящее приключение на грани человеческих возможностей.
Вот лишь несколько спойлеров из её интервью, после которых вам точно захочется прочитать его целиком:
«Один шаг — три вдоха»: Катя откровенно рассказала, как на рассвете перед перевалом Терсколак её накрыло так сильно, что на спуске приходилось опираться на палки просто ради того, чтобы не потерять координацию.
29 часов с мокрыми ногами и... ни одной мозоли: как преодолеть бурные броды (включая безумную переправу по тросу через реку Кызылкол) и финишировать с ногами «как у младенца».
Бег в касках наперевес: почему спортсмены решили не снимать каски со второго часа гонки и до самого финиша, и мешало ли это в пути.
Секретное меню выживания: как картофельное пюре, безалкогольное пиво и сушеные кальмары помогают перебить приторный вкус бесконечных спортивных гелей на дистанции.
Вид, ради которого стоит терпеть: невероятная Западная стена Эльбруса, которую можно увидеть во всей грандиозности только на этом треке.
Эта история про невероятную красоту гор, силу характера, командную работу и умение улыбаться даже тогда, когда становится по-настоящему тяжело.
👉 Читайте полное интервью, чтобы узнать все секреты акклиматизации Кати, её тактику выбора экипировки и причины, по которым она обязательно вернется на эту гонку снова
Как преодолеть 31 час в горах, если на середине пути вы случайно остались без заброски с питанием, а напарника начинает накрывать горная болезнь? Катя Лузина поделилась захватывающей историей о том, как спортивный забег превратился в настоящее приключение на грани человеческих возможностей.
Вот лишь несколько спойлеров из её интервью, после которых вам точно захочется прочитать его целиком:
«Один шаг — три вдоха»: Катя откровенно рассказала, как на рассвете перед перевалом Терсколак её накрыло так сильно, что на спуске приходилось опираться на палки просто ради того, чтобы не потерять координацию.
29 часов с мокрыми ногами и... ни одной мозоли: как преодолеть бурные броды (включая безумную переправу по тросу через реку Кызылкол) и финишировать с ногами «как у младенца».
Бег в касках наперевес: почему спортсмены решили не снимать каски со второго часа гонки и до самого финиша, и мешало ли это в пути.
Секретное меню выживания: как картофельное пюре, безалкогольное пиво и сушеные кальмары помогают перебить приторный вкус бесконечных спортивных гелей на дистанции.
Вид, ради которого стоит терпеть: невероятная Западная стена Эльбруса, которую можно увидеть во всей грандиозности только на этом треке.
Эта история про невероятную красоту гор, силу характера, командную работу и умение улыбаться даже тогда, когда становится по-настоящему тяжело.
👉 Читайте полное интервью, чтобы узнать все секреты акклиматизации Кати, её тактику выбора экипировки и причины, по которым она обязательно вернется на эту гонку снова