Замерли и ждете, что будет дальше? Как вернуть контроль над жизнью, когда всё вокруг меняется?

В кризисные периоды наш мозг включает режим выживания: мы зажимаемся, прокручиваем худшие сценарии и боимся сделать шаг, чтобы не ошибиться.

Классические советы «просто не нервничай» тут не помогают, телу и психике нужна мощная разрядка 🤩

Интерактивный мастер-класс «Игропрактики как инструмент адаптации в кризисные периоды» поможет эту разрядку получить.

Что ждёт тебя на МК?

🤩2 часа сброса напряжения и перезагрузки, тренировка навыка жить и действовать в условиях неопределенности.
🤩Никакой скучной теории. Только живая практика в безопасной, поддерживающей атмосфере, где можно и нужно ошибаться!

Этот мастер-класс для тебя, если ты:
🤩Устал от постоянного фонового стресса и тревоги за завтрашний день.
🤩Чувствуешь ступор и не знаешь, куда двигаться дальше.
🤩Боишься проявляться, говорить «нет» или принимать решения, когда нет четкого плана.
🤩Хочешь вылезти из головы в тело, искренне посмеяться.

Что даст мастер-класс?

Внутреннюю опору, заряд чистой энергии, команду единомышленников и простые игровые техники, которые сохранять равновесие в любой непонятной ситуации 🤩

🤩 3 августа (пн) 19:00
🤩 стоимость: 1500 руб.
🤩 ул. Гороховая, 47; сообщество «ВСмысле»

Билеты по ссылке 🤩