Отдыхать, конечно, хорошо. Но!
Если я продолжу говорить только про Алтай, то вы пропустите старт самых крутых тренировок в вашей жизни.
❗️Если вы видите, что едет осанка, выпирает живот и боль в спине стала привычной.
❗️Если вы уже пытались тренироваться и правильно питаться, но результата не было, или ситуация только усугублялась,
то наверняка вы действовали не системно и надеялись увидеть результат уже через пару недель.
То есть вы вроде начинали есть больше овощей и меньше мучного и сладкого, но продержались 2 недели. Было?
А в тренировках не было системности и регулярности или они были слишком интенсивными, что отбивало у вас все желание продолжать.
Чтобы сделать рывок и увидеть заметный результат, нужно поменять образ жизни минимум на 2 месяца!
И потом обязательно продолжить дальше, чтобы закрепить и улучшить эффект.
Через 5-6 месяцев нового образа жизни, вы будете жить в новом теле, в котором любая одежда сидит как надо.
Только подумайте, что такое 5-6 месяцев в разрезе вашей жизни?
К новому году вы можете быть в новом теле!
Надо только начать.
Если я продолжу говорить только про Алтай, то вы пропустите старт самых крутых тренировок в вашей жизни.
❗️Если вы видите, что едет осанка, выпирает живот и боль в спине стала привычной.
❗️Если вы уже пытались тренироваться и правильно питаться, но результата не было, или ситуация только усугублялась,
то наверняка вы действовали не системно и надеялись увидеть результат уже через пару недель.
То есть вы вроде начинали есть больше овощей и меньше мучного и сладкого, но продержались 2 недели. Было?
А в тренировках не было системности и регулярности или они были слишком интенсивными, что отбивало у вас все желание продолжать.
Чтобы сделать рывок и увидеть заметный результат, нужно поменять образ жизни минимум на 2 месяца!
И потом обязательно продолжить дальше, чтобы закрепить и улучшить эффект.
Через 5-6 месяцев нового образа жизни, вы будете жить в новом теле, в котором любая одежда сидит как надо.
Только подумайте, что такое 5-6 месяцев в разрезе вашей жизни?
К новому году вы можете быть в новом теле!
Надо только начать.