Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
📌💪Физические нагрузки улучшают умственную деятельность
Физические упражнения улучшают восстановление после стресса и создают условия для нейрогенеза.
В организме при физической активности вырабатываются следующие белки, участвующие в восстановительных процессах:
▪ инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1);
▪ фактор роста эндотелия сосудов (ФРЭС);
▪ факторы роста фибробластов (ФРФ).
Всё это усиливает рабочий потенциал нашего мозга.
Доктор на связи 👨⚕️
Физические упражнения улучшают восстановление после стресса и создают условия для нейрогенеза.
В организме при физической активности вырабатываются следующие белки, участвующие в восстановительных процессах:
▪ инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1);
▪ фактор роста эндотелия сосудов (ФРЭС);
▪ факторы роста фибробластов (ФРФ).
Всё это усиливает рабочий потенциал нашего мозга.
Доктор на связи 👨⚕️