Психолог по близости


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: не указана


Этот канал - пространство для честного и деликатного разговора о теле, чувствах и взаимоотношениях.
Здесь — всё о том, что важно, но редко обсуждается вслух: интим, притяжение, доверие, удовольствие и контакт.

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


🔥 При истерических чертах иногда возникает парадокс: внешность и поведение активно сексуализированы, человек легко транслирует привлекательность и возбуждает интерес окружающих, но при этом может быть слабо связан со своими собственными желаниями и телесным удовольствием. «Хочу, чтобы меня хотели» — не всегда означает «я хочу секса». И здесь сексуальность может быть больше обращена наружу, чем к себе.


💉 Наркозависимость не имеет одного социального портрета. За ней могут стоять самые разные истории — неблагополучная среда, давление семьи, одиночество, внутренняя боль или попытка справиться с тем, с чем человек не умеет справляться иначе. Поэтому не стоит унижать, осуждать или ставить на человеке крест — зависимость требует помощи, а не только обвинений. Но важно помнить, что наркотики - зло! Не употребляйте их!


🪞 Самоопределение — это право человека самому отвечать на вопрос: «Кто я?» Менять профессию, имя, стиль, образ жизни, искать своё и не быть заложником того, кем тебя когда-то решили видеть другие. Это не обязательно отказ от себя — иногда это как раз путь к себе настоящему. ❤️


💬 Иногда одна честная фраза может остановить разрушение отношений. Не замалчивайте то, что вас тревожит, не ждите, пока маленькая трещинка превратится в пропасть. Поговорить бывает страшно, но молчание далеко не всегда сохраняет близость. Иногда именно разговор даёт отношениям шанс.


🤐 Когда ребёнку запрещают плакать или злиться, эмоции не исчезают — они просто учатся выходить другим способом. А потом мы встречаем этих детей уже взрослыми: тревожными, раздражёнными, слишком самостоятельными или неспособными просить о поддержке. Эмоциям не нужны запреты — им нужны место, понимание и безопасный взрослый рядом. ❤️


🏃‍♀️ Кто такие реактофилы? Это люди, которых сексуально возбуждает реакция и возбуждение другого человека. Не путайте с эксгибиционистами (возбуждает демонстрация себя) и вуайеристами (возбуждает наблюдение за другими)


✂️ При смещении ролей мужчина постепенно занимает детскую позицию — происходит его психологическая «кастрация»: снижается автономия, ответственность и субъектность


🦹 Когда женщина постепенно берёт на себя всё — быт, деньги, решения и ответственность за двоих — отношения могут незаметно превратиться в отношения «мама — ребёнок». Включается гиперконтроль, у женщины накапливается усталость, а сексуальное влечение к партнёру может снижаться. А у мужчины происходит психологическая кастрация.
Где же заканчивается забота и начинается смещение ролей?
Об этом — в Reels. Берегите себя и друг друга. ❤️


🩵 Впервые идёте на консультацию к психологу? Несколько простых рекомендаций: не пропускайте сессии без необходимости, не прерывайте терапию из-за временных эмоциональных реакций, выполняйте договорённости и домашние задания, а главное — откройте для терапии свои сердце, душу и голову. 🤍 Дайте себе время и возможность действительно побыть в этом процессе


Какой город России можно назвать самым психологически продвинутым? Опрос проводил Страховой Дом ВСК. Думаете, Москва или Санкт-Петербург? А вот и нет 🙂 Подробности — в Reels.


🤔 «А вдруг меня используют?» — эта мысль может появляться даже там, где человек просто принимает вашу заботу, внимание или подарок. Иногда за страхом быть использованным стоит не реальная опасность, а трудность доверять и выдерживать неопределённость в отношениях. Не каждая близость — это сделка, и не каждый человек что-то от вас хочет. 🌿


🥶 Неглект — это систематическое пренебрежение потребностями другого человека: когда его чувства, состояние и просьбы остаются без внимания и отклика. Это может происходить и в отношениях, и в детстве, постепенно формируя ощущение: «Меня не видят и не слышат».


🍷 Метод Собеллов — один из подходов к контролируемому употреблению алкоголя. Человека учат отслеживать свои триггеры, вести учёт выпитого, заранее устанавливать ограничения и постепенно менять привычные сценарии употребления. Важно: такой подход подходит не всем и при выраженной алкогольной зависимости требует профессиональной оценки.


🤹‍♀️ Почему нас иногда так тянет к тем, кто то приближает, то отдаляется, а спокойный и надёжный человек кажется «неинтересным»? Разбираемся, что за этим может стоять и почему эмоциональные качели легко перепутать с любовью. ❤️‍🩹


👀 EMDR, или ДПДГ, — метод психотерапии, который помогает переработать травматический опыт и снизить эмоциональную болезненность тяжёлых воспоминаний. Память не стирается, но пережитое может перестать так сильно влиять на вашу жизнь.



Показано 16 последних публикаций.