Блин я не знаю уже что с собой делать, у меня блин жесткая агрессия я из-за этого часто голос срываю и ломаю что-то
Причем часто из-за мелких причин например когда в игре не могу что-то пройти
Я понимаю что в целом я человек не очень здоровый психически (если что это подтверждено у врача и тд, хотя нет конкретно диагноза связанного с агрессией), но меня не покидает ощущение что я могу себе контролировать на самом деле, и не делаю этого просто потому что я какое-то безответственное чмо
Сегодня впервые за некоторое сорвался при близком человеке и блять такой хуетой себя ощущаю
Из-за этого принял решение (в очередной раз) попытаться что-то с собой сделать но я не знаю получится ли
Всем удачи
(Надеюсь тейк не нарушает правила, а то я не смог их найти простите)

#тейк