Аничка Ибадова - Сила личности

Феномен этого дня-
Мой день рождения длится 28 часов, а не 24 как обычно.

Вот, что значит встретить свой день рождения в аэропорту Вьетнама.

На самом деле хочется подытожить год и увидеть, через что я прошла, чтобы придти в эту точку.

Год был одним из самых непростых из всех.

Были большие переживания и безысходность, за которыми стояла надежда и вера, что мы точно справимся.

Были большие и болезненные потери близких, что помогло очнутся от иллюзий и наконец-то начать жить не на черновик.

Страх и желание сузиться, а следом праведный гнев и ярое желание идти за тем, о чем всегда мечтали. Как итог покупка дома мечты, который сейчас активно строится.

Переживание идти в новый опыт, выезд в Азию, о которой могла раньше только мечтать. Именно в этом году я получила свой первый загран. паспорт.

Я наконец-то научилась отпускать людей и завершать проекты без дыры в душе.

Проект Близко закрывается - 11 октября будет последний.

А еще я научилась принимать подарки и благодарность просто так. Так что, если вы вдруг хотите мне сделать подарок, можете это сделать по ссылке, а собранные деньги я потрачу на то, что давно хочу себе купить.

Год был не простым, но все, что произошло за этот год помогло мне проснуться и начать жить той жизнью, которой всегда хотела.

Вы можете читать и думать, что ничего особенного не произошло, все так живут.

Но нет. Была проделана большая внутренняя работа. Спасибо вам, дорогие, что продолжаете быть рядом со мной. Очень ценно для меня🤍

Я честно держусь и ничего здесь не рассказываю про свой отпуск. Но очень хочется поделиться одной историей.

Мы третий день живем в Сапе (или Шапе) - это город в горах, в котором и вокруг живет одна из народностей Вьетнама - Хмонги. Люди с интересной культурой и обычаями.

Они отличаются тем, что большая часть из них никогда не покидает свою деревню и даже замуж стараются выходить за своих деревенских парней. А вчера мы ходили в трекинг по горам, джунглям, увидели быт деревенских жителей. Об этом еще позже расскажу.

Так вот одна из наших организаторов спросила нашего гида (местную, которая нам все показывала и рассказывала):
почему вы не ездите в другие города и страны?

На что та ответила:
Мы боимся не найти дорогу домой

И вы знаете. Можно, не зная их культуры, подумать, какие глупые люди! Картой, что ли не умеют пользоваться?

Но тут все гораздо сложнее. Люди этого народа очень дорожат своими семьями, связью, поддержкой, которая у них есть. И они в этом очень органичны. А еще они честны с собой и не гонятся за сверх богатством. Не строят иллюзии, не уходят от своих ценностей.

Для них уехать от своей семьи - значит потерять дорогу домой, то есть потерять себя.

Я смотрела вчера на их жизнь. Да, не богато они живут, нет у них излишеств. Но я в их глазах видела невероятную стойкость и радость. Да, именно радость. Они умеют делать то, что большинство из нас в современном обществе разучились делать. Радоваться своей жизни.

Я совершенно иначе посмотрела на свою жизнь и те выборы, которые я когда-то совершила. Из какого места я это делала… что мною двигало?

Предлагаю вам, перед тем как совершить выбор, задать себе вопрос: а этот выбор принесет мне радость? Или еще один вопрос: этот выбор «приблизит тебя к своему дому?»

Вот такие мысли на подумать

Дорогие, доброе утро! 6 октября мой день рождения и уже по сложившейся традиции я дарю вам супер скидки на мои услуги.
Для вас открыта возможность оплатить в банковскую рассрочку (+ комиссия банка к цене) или разбить оплату на два платежа (только пакеты).

По всем вопросам пишите в личные сообщения @anichkaibadova

Сижу в аэропорту Краснодара, жду посадку на первый самолет. Впереди тот самый отпуск, о котором я так мечтала. Сегодня прилетаю в Москву, а завтра вылетаю с Китай, а оттуда уже во Вьетнам!

Когда-то для меня подобный опыт был чем-то за гранью возможного. А сейчас это происходит. Первая запись в загранпаспорте будет поставлена в Азии 😍

Когда-то я впервые встала на коньки на зимнем Байкале - мне тогда сказали, что я только масштабно иду в новый опыт, что даже на коньки встала впервые на Байкале, за несколько тысяч км от дома. Потом было затишье, и вот снова рывок на полном доверии.

Мир, покажи мне как еще лучше может быть? Я согласна🤩🤍

Как встреча со смертью активировала во мне жизнь…


Слушайте, я больше не могу это в себе носить. Должна рассказать, потому что это реально то, что меня встряхнуло и перевернуло всё с ног на голову.

Знаете, последние три года я жила с ощущением, что всё, что происходит - это какая-то репетиция, черновик.

Вся была в бизнесе. В процессах, в новых проектах. Ну, классика: белка в колесе. То круто, то провал, то снова круто. А внутри… А внутри было пусто. Глухая такая пустота.

Я вообще не кайфовала от того, что делала. Всё время откладывала свою НАСТОЯЩУЮ жизнь. Мечтала о доме, о путешествиях, о том, чтобы просто заняться чем-то для души — и всё ждала какого-то «того самого» момента.

И этот момент пришёл. Только он был страшным.

В этом году, за какие-то полгода, я похоронила троих близких. Это не просто цифра в статистике. Это была такая глубокая, рвущая душу встреча со смертью лицом к лицу.

В те дни я поняла, как же мы все заблуждаемся, думая, что у нас куча времени. Моя жизнь была просто бесконечным «листом ожидания». И мне стало по-настоящему страшно. Испугалась, что, когда придёт мой час, я так и не узнаю, каково это - быть просто счастливой.

Жизнь реально слишком короткая, чтобы бояться и откладывать.

Я приняла решение. ПРЯМО СЕЙЧАС. Никаких «завтра» или «с понедельника».

И вот что у меня уже есть за эти последние месяцы:

⦁ Дом. Он активно строится! К концу осени должны закончить. Это именно тот дом, о котором я мечтала, понимаете?
⦁ Я лечу в своё первое настоящее путешествие, в компании потрясающих девчонок! И свой день рождения я встречу в самолёте — это ли не свобода?
⦁ Я наконец-то занялась своим здоровьем. После всего этого стресса я сильно прибавила в весе, и теперь я забочусь о себе с любовью и уважением.
Я больше не жду. Я создаю.

Моя трансформация. И твоя.

Я прошла этот путь. Этот кризис, этот переход. И я знаю, что я не одна такая. Многие из вас живут в этом бесконечном «завтра».

Я поняла, что в одиночку идти очень сложно. Поэтому я создаю Трансформационную Группу.

Это будет пространство для тех, кто хочет:

1. Прекратить жить в ожидании и начать действовать СЕЙЧАС.
2. Перестать бояться своих желаний и начать их исполнять (неважно, дом это, карьера или путешествие).
3. Обрести окружение сильных, поддерживающих женщин, которые тоже выбрали ЖИТЬ.
Это будет не просто обучение, это будет совместный переход к новой версии себя. С моей личной поддержкой и инструментами, которые помогли мне.

Мы не будем ждать «лучшего момента». Мы создадим его сами.

Если ты чувствуешь, что твоя жизнь тоже поставлена на паузу, и ты готова нажать на «play» — пиши мне в личку @anichkaibadova слово «ТРАНСФОРМАЦИЯ». Я расскажу подробности о группе.

Не откладывай самое главное — саму себя. ❤️

Зачем идти в терапевтическую группу, если вы уже были в личной терапии?

Личная терапия дает мощную базу: вы начинаете понимать свои границы, причины реакций и детские травмы. Но есть вещи, которые невозможно проработать тет-а-тет с психологом.

Отношения с людьми проверяются только в контакте с людьми.

Если вы чувствуете, что готовы к следующему шагу — масштабироваться, принимать смелые решения, строить глубокие связи и перестать бояться кризисов, — я приглашаю вас в закрытую очную терапевтическую группу в Краснодаре.

Что даст вам участие в группе:
⦁ Опыт взаимодействия с разными типами людей. Вы научитесь строить контакт без привычных масок, слышать себя и понимать других.
⦁ Безопасное пространство для роста и кризисов. Проживать трансформации в одиночку сложно. В группе вы сможете проявлять любые эмоции, открыто говорить об уязвимостях и получать принятие.
⦁ Выход за рамки привычного. Группа становится тренажером: здесь вы пробуете новые паттерны поведения, чтобы потом смело перенести их в жизнь, бизнес и новые комьюнити.
⦁ Раскрытие личной силы. Моя главная задача как ведущего — подсветить потенциал каждого участника и дать персональное внимание.
Формат работы:
⦁ Формат: очно в Краснодаре.
⦁ Длительность: 5 месяцев (20 встреч, работа с ключевыми темами).
⦁ Камерный состав: от 10 до максимум 12 человек, чтобы каждый получил глубокую проработку.
⦁ Старт: 23 сентября.
Условия участия:
⦁ Разовая оплата за весь курс (5 месяцев) — 50 000 ₽
⦁ Помесячная оплата — 15 000 ₽ / месяц
Группа подходит тем, кто уже имел опыт работы с психологом и готов идти дальше.

Чтобы занять место или задать вопрос — пишите в личные сообщения. Количество мест строго ограничено.

Индивидуальная терапия дает понимание, а групповая — навык. Показываю неочевидные плюсы групповой работы, о которых редко говорят на старте.

1. Эффект зеркала без искажений
В кабинете тет-а-тет психолог нейтрален, безопасен и принимающ по умолчанию. В группе же собирается микромодель реального общества. Реакции участников на ваши слова — это честная обратная связь от мира, полученная в стерильных и безопасных условиях. Вы сразу видите, как именно вас воспринимают окружающие.

2. Легализация «стыдных» чувств
Когда участник делится глубоким переживанием или страхом, который вы годы считали своей уникальной деструктивной чертой, происходит колоссальное облегчение. Синдром «со мной что-то не так» исчезает, когда вы слышите: «Я чувствую то же самое».

3. Быстрое обучение на чужих треках
Вам не обязательно проходить через конкретный кризис самому, чтобы получить опыт его проживания. Наблюдая за трансформацией других 10–12 участников, вы прокачиваете эмпатию и автоматически «примериваете» их эффективные стратегии поведения на себя.

4. Тренажер для построения связей
Группа — это безопасный полигон. Здесь можно попробовать проявить несогласие, заявить о своих претензиях, попросить о помощи или проявить уязвимость, не рискуя разрушить отношения навсегда. Сформированный в группе навык легко переносится в бизнес, семью и новые комьюнити.

5. Лечение через отдачу
В личной терапии вы только принимаете ресурс. В группе вы регулярно выступаете поддержкой для других. Осознание того, что ваш жизненный опыт и слова помогают другому человеку пройти его кризис, возвращает масштабное чувство собственной ценности и личной силы.

————————

Очная терапевтическая группа в Краснодаре
⦁ Старт: 23 сентября
⦁ Длительность: 5 месяцев (20 встреч)
⦁ Формат: 10–12 человек (для тех, кто уже имеет опыт личной терапии)
⦁ Стоимость: 50 000 ₽ за 5 месяцев (или 15 000 ₽ / месяц)
Если вы хотите попробовать этот формат, но сомневаетесь — напишите в ЛС слово «СОЗВОН». Мы встретимся на 15 минут онлайн, обсудим ваш запрос и поймем, подходит ли вам группа.

Пока я готовлю материал по моей терапевтической группе, делюсь с вами важной новостью, которую многие ждали, я точно это знаю!

Итак, 11 октября состоится 15-й по счету большой клиентский день Близко!

Шикарная команда мастеров собрана и я вам даже чуточку завидую! Будет как всегда мощно и бережно для каждого участника процесса!

В этот раз снова 3 тарифа, так как многие из вас зовут с собой друзей и близких! Скорее занимайте места, так как зал в этот раз более камерный. Успевайте 🤍

Подробности на сайте

https://taplink.cc/anichka.ibadova_/p/105ac9c/

Жду всех🤍🫂

Утром решили пообщаться с двумя чатами ИИ. Один генерит картинки и видео, а другой текстовый. Я спросила у них один и тот же вопрос:

Нарисуй энергию, которая исходит от меня, исходя из всего, что ты знаешь обо мне из наших разговоров. Передай мой характер, сильные стороны и внутренние противоречия через цвета, свет и образы. После объясни, почему изобразил меня именно так. Так видит меня Нано Банана, в комментариях напишу, как видит меня дипсик