Постуральный контроль, что это?

Постуральный контроль (ПК) обеспечивается глубоким мышцами тела. Связан он с удержанием позы и равновесия относительно силы гравитации при изменении положения тела.

Системы, которые участвуют в его обеспечении -

🤩Вестибулярная - положение головы относительно пространства. От и до о вестибулярной системе почитать можно у моей коллеги, в том числе как развивать.
🤩Проприоцептивная - положение тела относительно пространства
🤩Зрительная система - через стабилизацию и смещение взгляда

По мере развития ребенка происходит вертикализация, которая идет плавно от этапа к этапу. И важно не ускорять эти этапы (например, ходунки), не замедлять (например, останавливать ребенка в активных движениях из-за страха о нем).

Наше тело умное, а равновесие, как и дыхание жизненно важная функция, поэтому при проблемах с ПК будет компенсация. Например, при повороте головы двигается все туловище или повышение тонуса в одних частях тела (как правило, вверх, зажимает плечи, спину, чтобы контролировать) и снижение в других.

Какие могут быть симптомы того, что ПК недостаточный?

🤩Нарушения осанки
🤩Нарушение походки (знаете, иногда на диагностиках мне говорят «он не может просто идти прямо»).
🤩W-образная поза, когда сидит (если ребенок старше 2х лет).
🤩Статическое положение сложнее удерживать, чем динамическое
🤩Хождение на носочках
🤩Трудности с приседаниями
🤩Акт дефекации стоя
🤩Головокружения и укачивания

Как работать с этим?

🤩Использование разных нестабильных платформ
🤩Работа через статические упражнения (можно брать йогу за основу)
🤩Задания с наклонами и перекатами головы
🤩Включение метода замещающего онтогенеза, сенсорный интеграции, интеграции рефлексов (нужно смотреть под каждого ребенка индивидуально)
🤩Глазодвигательные упражнения с включением тела (например, тело наклоняется, а взгляд зафиксирован на предмете).

Полезно? - ❤️