Какие эфирные масла помогают, когда все бесит?
Скажу так, все зависит от состояния💯:
Под состояние «всё бесит, раздражение, хочется тишины и чтобы никто не трогал» я бы рекомендовала смесь, которая не слишком сладкая и не слишком «сонная»:
Смесь «Отстаньте от меня»
3 капли лаванды
2 капли бергамота
1 капля кедра или сандала
Она поможет снизить внутреннее напряжение, а не усыпит.
Если раздражение больше похоже на нервную перевозбуждённость, попробуйте смешать
лаванда 3 + бергамот 2 + иланг-иланг 1 (больше одной капли не добавляйте - он очень запашистый, заглушит всё).
Если у вас состояние «всё бесит + усталость + нет настроения», смешайте что-то полегче: бергамот 3 + мандарин 2 + лаванда 1.
А просто без затей для быстрого успокоения вечером самый простой вариант - лаванда 3 + кедр 2.
Аромат получается спокойный, не приторный и без ощущения «аромасалона».
Эффект от эфирных масел всегда индивидуален, поэтому ориентируйся прежде всего на то, приятен ли вам сам запах.
Попробуйте, это точно помогает 👌
@aromagen 💕
Скажу так, все зависит от состояния💯:
Под состояние «всё бесит, раздражение, хочется тишины и чтобы никто не трогал» я бы рекомендовала смесь, которая не слишком сладкая и не слишком «сонная»:
Смесь «Отстаньте от меня»
3 капли лаванды
2 капли бергамота
1 капля кедра или сандала
Она поможет снизить внутреннее напряжение, а не усыпит.
Если раздражение больше похоже на нервную перевозбуждённость, попробуйте смешать
лаванда 3 + бергамот 2 + иланг-иланг 1 (больше одной капли не добавляйте - он очень запашистый, заглушит всё).
Если у вас состояние «всё бесит + усталость + нет настроения», смешайте что-то полегче: бергамот 3 + мандарин 2 + лаванда 1.
А просто без затей для быстрого успокоения вечером самый простой вариант - лаванда 3 + кедр 2.
Аромат получается спокойный, не приторный и без ощущения «аромасалона».
Эффект от эфирных масел всегда индивидуален, поэтому ориентируйся прежде всего на то, приятен ли вам сам запах.
Попробуйте, это точно помогает 👌
@aromagen 💕