❗️Основные правила безопасности для девочек-подростков на свидании:
1. Всегда сообщай, где ты и с кем. Расскажи родителям, друзьям или доверенному взрослому, куда идёшь, с кем и во сколько вернёшься.
2. Включи геолокацию в телефоне или используй приложения для отслеживания местоположения (это не для контроля, это для твоей безопасности).
3. Договорись о «кодовом слове» с родителями — если ты отправишь это слово в сообщении, они сразу поймут, что тебе нужна помощь.
Или запиши номер мамы как "Подруга" или "Оля-ля" или каким-нибудь другим именем, якобы это подруга. Чувствуешь опасность, скажи "давайте я еще подругу позову". Звонишь и говоришь "приезжай, у нас весело".
4. Не соглашайся на свидание в уединённом или незнакомом месте. Первые встречи лучше проводить в общественных местах: кафе, парк, кинотеатр, торговый центр.
5. Избегай поездок в чужую квартиру, на дачу или в отдалённые места, особенно если вы мало знакомы.
6. Не садись в машину незнакомца или малознакомого человека. Если парень приглашает на машине — убедись, что ты можешь вызвать такси или добраться домой самостоятельно. Лучше использовать общественный транспорт или попросить родителей/друзей подвезти.
6. Доверяй своей интуиции. Если что-то кажется странным, неловким или пугающим — не бойся уйти.
7. Ты всегда имеешь право сказать «нет» — даже если уже сказала «да» ранее.
8. Избегай алкоголя и других веществ. На свидании не стоит употреблять алкоголь, энергетики или что-то предложенное другим человеком — это может снизить твою бдительность + могут что-то подсыпать. Держи свой напиток всегда под контролем. Оставила на минуту, отвернулась - все, ты не пьешь из этого бокала. Если ты не открыла бутылку сама - из нее не пьешь.
9. Держи телефон заряженным и при себе. Убедись, что батарея заряжена и есть доступ к интернету/связи. Сохрани номера экстренных служб и доверенных людей в быстром доступе.
10. Уважай свои границы — и границы других. Никто не имеет права давить на тебя, заставлять что-то делать или игнорировать твои «нет».
Здоровые отношения строятся на взаимном уважении, а не на манипуляциях.
Не бойся просить помощи.
Если тебе некомфортно — звони родителям, друзьям или подходи сразу к сотрудникам кафе/охране.
Лучше показаться «перестраховщицей», чем оказаться в опасной ситуации.
1. Всегда сообщай, где ты и с кем. Расскажи родителям, друзьям или доверенному взрослому, куда идёшь, с кем и во сколько вернёшься.
2. Включи геолокацию в телефоне или используй приложения для отслеживания местоположения (это не для контроля, это для твоей безопасности).
3. Договорись о «кодовом слове» с родителями — если ты отправишь это слово в сообщении, они сразу поймут, что тебе нужна помощь.
Или запиши номер мамы как "Подруга" или "Оля-ля" или каким-нибудь другим именем, якобы это подруга. Чувствуешь опасность, скажи "давайте я еще подругу позову". Звонишь и говоришь "приезжай, у нас весело".
4. Не соглашайся на свидание в уединённом или незнакомом месте. Первые встречи лучше проводить в общественных местах: кафе, парк, кинотеатр, торговый центр.
5. Избегай поездок в чужую квартиру, на дачу или в отдалённые места, особенно если вы мало знакомы.
6. Не садись в машину незнакомца или малознакомого человека. Если парень приглашает на машине — убедись, что ты можешь вызвать такси или добраться домой самостоятельно. Лучше использовать общественный транспорт или попросить родителей/друзей подвезти.
6. Доверяй своей интуиции. Если что-то кажется странным, неловким или пугающим — не бойся уйти.
7. Ты всегда имеешь право сказать «нет» — даже если уже сказала «да» ранее.
8. Избегай алкоголя и других веществ. На свидании не стоит употреблять алкоголь, энергетики или что-то предложенное другим человеком — это может снизить твою бдительность + могут что-то подсыпать. Держи свой напиток всегда под контролем. Оставила на минуту, отвернулась - все, ты не пьешь из этого бокала. Если ты не открыла бутылку сама - из нее не пьешь.
9. Держи телефон заряженным и при себе. Убедись, что батарея заряжена и есть доступ к интернету/связи. Сохрани номера экстренных служб и доверенных людей в быстром доступе.
10. Уважай свои границы — и границы других. Никто не имеет права давить на тебя, заставлять что-то делать или игнорировать твои «нет».
Здоровые отношения строятся на взаимном уважении, а не на манипуляциях.
Не бойся просить помощи.
Если тебе некомфортно — звони родителям, друзьям или подходи сразу к сотрудникам кафе/охране.
Лучше показаться «перестраховщицей», чем оказаться в опасной ситуации.