🌿 Практика на изобилие: «Я открыта для потока»
⏳ Время: 5–7 минут

🧘‍♀️ Подготовка:
Сядь удобно или ляг. Закрой глаза. Руки — на сердце или ладонями вверх.

🌬️ Дыхание:
Сделай 3 мягких глубоких вдоха и выдоха.
С каждым выдохом отпускай тревоги и сомнения.
С каждым вдохом — впускай ощущение доверия и наполненности.

💫 Визуализация:
Представь, как сверху в тебя начинает стекать золотистый поток энергии. Он мягкий, тёплый, как солнечный свет.
Этот поток проходит через всё тело, наполняя тебя ресурсом, уверенностью и спокойствием.
Почувствуй: ты соединяешься с источником изобилия.

💬 Фраза-намерение (повтори про себя):
«Я открыта для потока. Я достойна благ. Всё нужное приходит легко и вовремя.»

🌸 Побудь в этом состоянии ещё немного. Поблагодари себя и открой глаза.

✨ Делай эту практику утром, перед делами, или в моменты, когда хочется напомнить себе о своей ценности и поддержке мира.

Приятной практики