🪬 ATMA

​​ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ 

Пробуждение Кундалини – это подъем высочайшей энергии, находящейся в каждом из нас. Его часто представляют в виде свернутой в три с половиной раза змеи, дремлющей на конце нашего хребта.

Шакти является окончательным Богом. Она является энергией, ответственной за создание, сохранение и уничтожение всей Вселенной. Брахма, Вишну и Шива являются подчиненными и не могут функционировать без ее силы. Какому бы божеству ни поклонялись, они поклоняются Ади Парашакти.

Согласно индуизму, она есть сила, которая живет в каждом из нас, и когда она пробуждается, она поднимается через хребет человека, открывая все чакры: Сахасрара, Муладхара, Свадистхана, Манипура, Анахата, Вишудди и Агня. Этот процесс соединяет душу с коллективным сознанием божества.

В позвоночном столбе есть два нервных потока, которые называются Пингала и Ида, и полый канал под названием Сушумна, проходящий через спинной мозг. В нижнем конце полого канала есть то, что йоги называют «Лотосом Кундалини». Они описывают его как треугольную форму, в которой, говоря символическим языком йогов, есть свернутая сила, которая называется Кундалини.

Когда эта Кундалини пробуждается, она пытается заставить пройти через этот полый канал, и, так сказать, поднимаясь шаг за шагом, слой за слоем разума открывается, и все разные видения и чудесные силы приходят к Йогу.

Когда он достигает мозга, его полностью отрывается от тела и разума; душа оказывается свободной.

Когда Кундалини Шакти воспринимается как богиня, то, когда она поднимается к голове, она объединяется с Верховным Существом (Господа Шивы). Тогда претендент погружается в глубокую медитацию и нескончаемое блаженство. Парамаханса Иогананда в своей книге «Бог разговаривает с Арджуной: Бхагавад Гита» говорит
Согласно Тантре, энергия кундалини лежит в основе позвоночника, как свернутая змея. Без должного руководства Гуру пробуждения Кундалини может быть катастрофическим. Это может повлечь за собой изменение циклов сна, острую спутанность сознания, кризис идентичности и даже депрессию.

В книге «Тантра: Путь экстаза» исследователь йоги Георг Фейерсте вспоминает: «Если вы сначала не откроете центральные каналы нервной системы, попытка поднять силу змеи по осевому пути будет не только невозможной, но и очень опасной, поскольку войдя в центральный канал ( сушумна) наде), он, вероятно, заставит себя проникнуть в иду или пингалу нади, по обе стороны центрального канала, вызывая огромный хаос в теле и уме».

«Прежде чем пробудить кундалини, вы должны иметь деха шуддхи (чистоту тела), нади шуддхи (чистоту нади), манас шуддхи (чистоту ума) и буддхи шуддхи (чистоту интеллекта)». 

Когда Кундалини пробуждается, она очищает и укрепляет разум, тело и дух.

​​Никогда не нервничайте из-за простых вещей , таких как работа, домашние дела. Даже если все идёт не по вашему плану, те эмоции которые вы потратите в негативную сторону ничего хорошего вам не принесут. 

Мой дедушка всегда говорил мне: "Делай все со спокойной душой, вдумчиво и некуда не торопись, тогда точно все успеешь и сделаешь качественно и самое главное ты получишь удовольствие от работы."

Негативные эмоции, нервы только лишь могут сбить вас с правильной мысли, порядка дел. Находите даже в самый загруженный день, минуту для того, чтобы остановиться и порадоваться жизни , тому что можете дышать и любить. Это мне кажется самое главное в жизни.

​​Очевидно, это одна из задач Души - научиться чувствовать разные земные состояния. 
Поэтому важно чувства не блокировать, а именно проживать. 

Иначе однажды "ёмкость" с каким-то чувством переполнится до предела и взорвется. Распространенный пример - человек запрещает себе чувствовать гнев, его подавляет, а потом взрывается и крушит всё на своем пути. 
При этом важно осознавать, откуда идут чувства. Из сердца или из уязвленого эго, страха, тревоги, деструктивных программ и связанных с ними убеждений. 

Через это осознание ты подкручиваешь в себе внутренние настройки.
Чтобы легче было жить, общаться с собой и с другими. 

То есть, чувства - маркеры движения. Куда важно посмотреть, что наладить. 
Проживать тоже важно учиться. 
Не падая на дно, а наблюдая за той частью себя, которая проживает. Себя поддерживая и себе помогая. 

Ну и как можно более экологично. 
На мой взгляд, чем меньше в это вовлекаешь других, тем лучше. 
Для меня это глубокий личный процесс, который в большинстве случаев проходит за закрытыми дверями. 

Ведь то, что я чувствую - это только моя ответственность и только я отвечаю за последствия, проявления. 
Ну и важно, проживая чувства, не делать лишних движений - совершать необдуманные поступки. 
Как правило, они очень непродуктивные. 
Чувствовать - здорово, хоть и часто больно. Но этого всё равно не избежать.

Важно проживать свои чувства, состояния осознанно. 
Тогда будет гораздо больше гармонии и качество жизни всё лучше.

​​Стать интересным для других можно только тогда, когда становишься интересным сам для себя. Если ты ищешь учителей, авторитетов или кумиров во внешнем мире, это говорит о том, что ты находишься на пути трансформации, который нужно пройти, чтобы стать целостным человеком.

Если ты ждешь от других людей ответы на свои вопросы, как тебе нужно поступить, ты таким образом перекладываешь ответственность. Поэтому неудивительно, что результат в итоге разочаровывает. Это значит, что эксперта нужно выбирать осознанно, если не хочешь потом разгребать лишние проблемы. Когда сталкиваешься с какой-либо ситуацией, в первую очередь слушай себя. Почему кто-то должен знать о твоей ситуации лучше, чем ты сам?

Смысл духовной эволюции в том, чтобы каждый человек научился соединяться со своей Душой и брать ответственность за свою жизнь на себя.

​​Мощный союз часто случается в более позднем возрасте, когда двое людей, набивших шишки в прошлых отношениях, встречаются и готовы дарить друг другу только лучшее. Даже если они абсолютно разные, если они смотрят в одном направлении, им суждено быть вместе. Она может признаваться в своих ошибках, но он будет знать, что она лучшая. Он может рассказывать о своих неудачах, но она будет верить в него. Говорят, что от любви до ненависти один шаг, но это неверно. От любви до ненависти лежит долгий путь, полный слез, слов и поступков. Зрелые люди не расстаются из-за первой же ссоры, они проходят через все этапы вместе, оставляя позади только тех, кто не справился со своими ролями.

Опасна та женщина, которая входит в голову, не раздеваясь, и опасен тот мужчина, который проникает в сердце без предупреждения. Но если это происходит по взаимному согласию, они становятся самым безопасным друг для друга. Их сводят с ума присутствие и отсутствие в жизни друг друга. Она может быть смешной, сумасшедшей, пошлой, а он - забавным, неуклюжим, наглым, но они идеальны друг для друга. Они знают, чего хотят: она - зрелого мужчину, он - понимающую женщину

​​С древних времен существует космический закон: если человек не поблагодарил за оказанную помощь или знания, то энергия благодарности все равно будет снята у него тем или иным способом.

Неблагодарный человек нарушает равновесие энергий, поэтому оно будет восстановлено при первом же удобном случае. 

Так же как озеро, из которого взяли воду для полива, будет брать воду из других мест для восстановления своего уровня и при этом не важно, придет ли та вода с ливнем из туч или из ближайших колодцев. 

Оказавший услугу человек и взявший за это вознаграждение в виде денег или иных материальных ценностей считается человеком, энергия которого уравновешена. Но если же он оказал услугу и не взял за это вознаграждение, то его энергия считается не уравновешенной, а равновесие будет восстановлено при первом удобном случае. Обычно равновесие восстанавливается за счет приобретения этим человеком дополнительных знаний, удачи или здоровья. 

События сложатся таким образом, что человеку повезет и ему подарят нужную книгу, рядом случайно окажется целитель, который поможет восстановить здоровье, или просто будет сопутствовать удача в каких-то начинаниях...

​​Разберем самый базовый и неподдающийся осознанию страх - это страх смерти. 

На самом деле за ним скрывается страх жизни, а также страх перед собственной уязвимостью, нуждаемостью и враждебностью, то есть, своей теневой стороной.

В таком случае мир получает от человека повышенную агрессию, через которую выливается вытесненная нуждаемость в любви и принятии таким какой есть.
 
Обида на мир может проявиться в том, что это мир не такой, а не я хочу что-то разрушить или присвоить, проявить или получить. В таком отношении к себе мир всегда будет угрожать и чего-то хотеть от человека, загнанного в угол собственной непроявленной агрессией.

Мир для такого человека будет странным и пугающим, непонятным и агрессивным, поскольку человек, находящийся в страхе перед смертью, на самом деле жаждет жить и радоваться жизни, но страх настолько велик, что проявляется агрессия, вытесняемая на внешний мир.

Собственные потребности в данном случае не осознаются, поэтому появляется растерянность, непонимание, что с этим делать, как жить для себя и с собой в ладу.

Внутренняя уязвимость, в таком случае, сталкивается с реальностью, где все совсем не так, как я хочу. Это разрушает чувство всемогущества и разрушает иллюзорный контроль, постоянно погружая в бессилие и различные внутренние ограничения перед миром и самим собой, что, безусловно, пугает.

Именно поэтому, мы постоянно призываем ко внутренней работе надо собой. Во имя принятия Себя, своей силы и настоящей жизни!

​​Хватит разочаровываться!

Не разочаровываться в людях — это искусство, которое требует глубокой мудрости и понимания.
Часто мы страдаем не потому, что люди нас подвели, а потому что мы ожидали от них чего-то, что им не свойственно.
Ожидать от человека того, что не заложено в его природе, — это как пытаться выжать яблочный сок из лимона . Просто невозможно! 

Когда мы освобождаемся от нереалистичных ожиданий, жизнь становится легче, а отношения — гармоничнее.
Вместо того чтобы разочаровываться, давайте научимся принимать людей такими, какие они есть, с их уникальными достоинствами и недостатками.
Каждый человек — это целая вселенная, и когда мы начинаем ценить эту уникальность, мы перестаём фокусироваться на недостатках.

Как говорил Альберт Эйнштейн: "Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности лазить по деревьям, она проживёт всю жизнь, считая себя глупой."
Не судите людей по их слабостям, и тогда вам не придётся разочаровываться.

Постарайтесь понять, что каждый человек действует исходя из своего опыта и мировоззрения. Ожидать, что кто-то будет соответствовать вашим ожиданиям, значит игнорировать его собственный путь.
Вместо этого попробуйте воспринять каждого человека как дар, как урок, который помогает вам расти и развиваться.

Давайте делиться добротой и пониманием. Помните, что в отношениях важнее всего — это поддержка и уважение. Примите людей такими, какие они есть, и вы увидите, как ваша жизнь наполняется гармонией и счастьем.

​​Мое послание вам – пожалуйста, не отрекайтесь от себя. 
Будьте самими собой, смотрите вовнутрь себя и благодаря самому этому смотрению эго растворится. Даже говорить «раствориться» неправильно: эго не будет найдено, его там никогда не было. Оно существует лишь по тому, что вы не смотрите вовнутрь себя.
 Смотрите и вы увидите, что его больше нет – и его никогда там не было.
 
И тогда вы – индивидуальность, уникальное проявление божественного. Тогда приходит огромная радость. Вы начинаете цвести, приходит весна. 
Вы начинаете танцевать, вы начинаете петь.
 В вас возникает великая благодарность за то, что Бог создал вас уникальной индивидуальностью.
Ранее никогда не было такого человека, как вы; нет никого, такого как вы сейчас и никогда не будет такого же, как вы. 
Только посмотрите, какую честь оказал вам Бог.
Вы – шедевр – неповторимый, несравненный, совершенно уникальный.
 Даже самое жесткое сердце, самое каменное сердце начнет таять в благодарности. Выступят слезы, слезы радости и блаженства, слезы которые смеются.
И, пожалуйста, помните – очищайте себя, но не отрекайтесь от себя.

Ошо

Я возвращаю себе свою судьбу.
Я возвращаю себе свою волю.
Я возвращаю себе здоровье.
Я возвращаю себе свои энергии жизни.
Я возвращаю себе свою жизнь.
Я возвращаю себе свой опыт и знания.
Я возвращаю себе свою свободу.
Я возвращаю себе свою радость, творчество, любовь.
Я возвращаю свою индивидуальность.
Я возвращаю свою сексуальность.
Я возвращаю себе свою ответственность и самостоятельность.

Я возвращаю себе все то, что мне дано от Бога и по праву принадлежит.
Я возвращаю родителям, роду, другим людям, эгрегорам все то, что мне по праву не принадлежит, и что было мною заимствовано как по этой, так и предшествующим жизням.

Я возвращаю свободу, энергии, творчество, знания, судьбы, радость, здоровье своим родителям и людям у которых я все это забрала.

Я разрешаю себе быть.
Я разрешаю себе жить.
Я разрешаю себе
любить и быть любимой.
Я разрешаю себе быть богатой.
Я разрешаю себе иметь хорошее здоровье.
Я даю себе хлеб и воду.
Я даю себе право на насыщенную и интересную жизнь.
Я даю себе право творить свою реальность. 
Я разрешаю себе любить себя, отца и мать 
Я разрешаю себе знать, претворять, идти, искать, находить.
Я восстанавливаю гармонию с родом, родителями и самим собой.

​​Все не должно быть хорошо всегда, иногда должно быть грустно, скучно и даже одиноко, должно казаться, что что-то пошло не так, особенно после того как все, вроде бы, стало почти идеально. Это балансировка энергий, принимайте ее как данность и вас быстро выведет на новый уровень стабильного счастья. Такова природа баланса, сквозь множество побед подряд дают возможность пережить кризис и вырасти духовно.

И вдруг жизнь встает в таком разрезе, что все твои ошибки, неудачи, страдания - это абсолютно необходимая цепь к той мысли, к тому пониманию времени, которое ты, оказывается, обрел и ты с ужасом осознаешь, что ничего не понял бы, если бы не эти страдания, если бы не эти неудачи, не эта боль. Господи, как точно все сложилось! два-три везения там, где не повезло, и я бы ничего не понял! 

Потрясающе, как это работает: самые удивительные вещи получаются ровно в тот момент, когда перестаешь стараться из последних сил, самые захватывающие дух, неожиданные прорывы и находки, формулировки, озарения - приходят легко, как вдох, если не стеречь их днями напролет с багром... не высиживать, пыхтя, не требовать их от себя, как нормативы... Смешно, насколько все это мудрее нас устроено: до тех пор, покуда мы кажемся себе единственными вершителями и гарантами событий, мы только пунцовые от натуги штангисты на слабых ногах, как только мы признаёмся себе, что ничего-то тут нам никогда не принадлежало и благодарим уже за то, что далось, в небе лопается целый пакет с будущими Чудесами...