медик и химик 👩🏼‍🔬🩺

🗝️ есть один момент, который часто недооценивают

когда тебе плохо, ты идёшь читать и ищешь:

«как справиться»
«что делать»
«3 способа выйти из состояния»

и вроде даже что-то откликается

но проходит время и ты снова в жопе том же месте

потому что, дело почти никогда не в способах
а дело в том, что мы очень плохо слышим себя и не понимаем, откуда вообще это всё берётся 💔
и вот тут начинается уже совсем другая глубина!

не «как убрать тревогу»
а «зачем она вообще у меня есть?»

наткнулась на канал Мадины и поймала себя на мысли, что это другой уровень разговора с психикой
без пустых лайфхаков, зато с попыткой реально понять, что с тобой происходит
например, вот этот разбор
про 'https://t.me/loveworkMK/83?utm_source=chatgpt.com' rel='nofollow'>внутренний конфликт женщины через образ Анны Карениной

или вот пост про то, 'https://t.me/loveworkMK/30?utm_source=chatgpt.com' rel='nofollow'>как вообще выглядит здоровая психика

там не про «починить себя за 5 шагов»

там про то, чтобы наконец начать себя понимать

если тебе сейчас ближе «хочу разобраться гораздо глубже» — очень рекомендую заглянуть сюда

это тот случай, когда тебя не успокаивают, а реально начинают слышать 🙌

P.S. а возможно, вам плохо вообще не из-за окружающих обстоятельств, а вы просто устали быть удобными. проверить можно здесь.

единственные цветы, которые если я получаю, то это плохо 💔 // только самые близкие люди понимают, что значат белые розы в моих руках

👼уже скоро winter arc начнется, самое время преображаться:

✨дмитрий — бесплатный фитнес-курс для тех, кому нужен более активный образ жизни

✨ann.ya — bestie из Америки, жизнь на другом материке, адаптация & lifestyle

✨айлин про английский — здесь введут английский внутривенно

✨литература_100 — егэ/огэ по русскому и литературе с нуля с экспертами

✨js trip 彡 — жизнь в азии на острове с 3 вулканами, джунгли и японский вайб

✨create & go — шаблоны, тренды рилс & тикток, фишки от блогера с аудиторией 150K+

учеба может быть в удовольствие с правильной мотивацией!!! 💛

самое нишевое стечение обстоятельств, что я начала общаться с соседями! ахаха
теперь мы ходим друг к другу ночью играть в игры…👼🌟 ловлю вайбы архангельска, потому что я никогда не жила в питере так близко к кому то…

💌🌟 мой самый любимый мальчик

я не могу описать насколько мне плохо, потому что этого малыша я притащила в 2016 домой с помойки 🥹

он пережил со мной егэ, поступление в мед, все мои слезы, расставания, переезд

никогда не знала когда у него день рождения, но я решила, что 1 апреля 2016 года // 10 годиков прожил со мной