Overcoming_Insomnia_and_Sleep_Problems_A_self_help_guide_using_Cognitive.epub
А это хорошее пособие по КПТ-б, адаптированное для самостоятельной работы. ❤️
Единственное, оно не переведено на русский язык.
#нарушения_сна
#рекомендация
Единственное, оно не переведено на русский язык.
#нарушения_сна
#рекомендация