Соберем корзину на 50€ на неделю👇
🥛Молоко 2 л - €2,50
🍳Яйца 10 шт. - €3
🍞Хлеб 1 шт. - €2
🍝Паста 2 × 500 г - €2
🍚Рис 1 кг - €2
🍗Куриная грудка 1 кг - €9
🥩Фарш 500 г - €5
🍣Тунец 2 банки - €3
🧀Сыр 300 г - €4
🍒Йогурты 4 шт. - €3
🥔Картофель 1 кг - €1,50
🍅Помидоры 1 кг - €2,50
🤩🥕Лук + морковь 1 кг - €2
🐗Кабачки/др.овощи 1 кг - €2,50
🍌Бананы 1 кг - €1,70
🤩Яблоки 1 кг - €2
🫒Оливковое масло 500 мл - €4
🤯Томатный соус 2 банки - €2
🥠Печенье/сладкое 1 упаковка - €2
💧Вода 6 × 1,5 л - €2-3
——————————————————
Итого: примерно 50-55€
Из этого можно сделать на неделю: пасту с курицей🍝, рис с мясом🍚, омлеты, бутерброды, салаты, картофель с курицей, пасту с томатным соусом и тунцом, йогурты и фрукты на перекусы.
🥛Молоко 2 л - €2,50
🍳Яйца 10 шт. - €3
🍞Хлеб 1 шт. - €2
🍝Паста 2 × 500 г - €2
🍚Рис 1 кг - €2
🍗Куриная грудка 1 кг - €9
🥩Фарш 500 г - €5
🍣Тунец 2 банки - €3
🧀Сыр 300 г - €4
🍒Йогурты 4 шт. - €3
🥔Картофель 1 кг - €1,50
🍅Помидоры 1 кг - €2,50
🤩🥕Лук + морковь 1 кг - €2
🐗Кабачки/др.овощи 1 кг - €2,50
🍌Бананы 1 кг - €1,70
🤩Яблоки 1 кг - €2
🫒Оливковое масло 500 мл - €4
🤯Томатный соус 2 банки - €2
🥠Печенье/сладкое 1 упаковка - €2
💧Вода 6 × 1,5 л - €2-3
——————————————————
Итого: примерно 50-55€
Из этого можно сделать на неделю: пасту с курицей🍝, рис с мясом🍚, омлеты, бутерброды, салаты, картофель с курицей, пасту с томатным соусом и тунцом, йогурты и фрукты на перекусы.