В хохломе решили грянуть морозы. В связи с этой новостью, разберем такое понятие как ГИПОТЕРМИЯ.

Самое базово необходимое для понимания:

Гипотермия — это состояние, при котором температура тела человека падает ниже 35 °C, что нарушает нормальную работу органов и систем.

Возникает такое состояние из-за длительного воздействия холода, сырой одежды на улице, неподвижности и истощения.

Симптомы проявляются в виде озноба, бледной кожи, замедленной речи и движения.
При тяжелой форме - спутанность сознания и хаотичность движения.

Как этого избежать?

Во первых, соблюдать слойность одежды для тепла и потоотведения. Одеваться тепло и комфортно, учитывая предстоящее бз. Обязательно брать с собой сухие подменные носки, нателку по возможности. Промок, вспрел - поменял.
Больше подвижности, меньше контакта с голой землей.
Тело согревается изнутри, надо гонять кровушку.

Одеваться нужно сообразно погоде. Пробежался, вспотел , остановился - начал примерзать. Используем слои.
Смотри вшитую ссылку.

Если долго стоите или сидите(нпшка к примеру), используйте какую - нибудь прокладку между вами и землей (кусок пенопласта, доска, пятиточка, что угодно).

Замерзли ноги - замерз весь полностью.
Замерзли руки - нормально стрелять и применять оружие становится затруднительно, пальчики болят.

Что делать если пришлось оказывать помощь человеку с гипотермией?

В комментарии прикрепил наглядно и в картинках.
Ребята заморочились, сделали красиво и понятно, посмотрите👇

Леший🤙