Месяц дома до контракта.
Как подготовиться?
Рассмотрим на что действительно необходимо сделать упор, если готовиться самому, учитывая опыт современных боевых действий.
Чисто гипотетически, порассуждаю.
Месяц - это малый срок для подготовки, но даже за такой короткий промежуток времени можно научиться и понять не мало.
Сильно углубляться в детали = не научиться толком ничему.
За деревьями не видно леса.
Потому..
Делаем упор на базу. Базу. И ещё раз базу. Создать и укрепить скелет.
Мясо потом нарастят на полигонах.
Такмед - приоритет № 1.
Изучить на базовом уровне алгоритм КУЛАК-БАРИН.
По каждой букве алгоритма ежедневно учимся.
Ты должен понять почему каждая буква этого алгоритма стоит там, где она стоит.
Этот алгоритм написан кровью.
За месяц необходимо понять базовые принципы работы со жгутами, турникетами, десмургия базово для чего, зачем и когда, тампонада, конверсия(уход от жгута)!!!, действия в условиях длительной эвакуации, эшелоны, изучить наполнение аптечки (что нужно, для чего и на каких этапах).
Медицины много не бывает.
Упор при изучении преимущественно на самопомощь.
Физо - приоритет № 2.
Не качалка, а тренировки на выносливость. Нужно потихоньку привыкать к постоянным нагрузкам. Мобильность на сво сейчас крайне важное качество. Ходить придется много и не на легке.
Марш - бросочки 4 раза в неделю достаточно, постепенно повышая нагрузку, дистанции. Ты должен привыкнуть работать и сохранять ясный ум при усталости. Также добавляем "рваные" интервальные тренировки на взрыв.
Работа на силовую выносливость без фанатизма.
Помним про разминку!
Здоровье ушатать очень просто. Тут важен гармоничный сбалансированный подход.
Важно не просто ходить, бегать а научиться и понять как это делать правильно(глаза, уши), перед каждым маршем прокладываем маршрут движения на телефоне, учимся читать местность, отмечать ориентиры, точки на альпине. Топографию отрабатываем попутно на маршах, теории уделяем 30 минут в день.
Огневая подготовка - приоритет № 3.
Базово изучаем устройство автомата, пулемета. Виды патронов, устранение задержек при стрельбе. Гранаты, основные виды и различия.
Смотрим тематические видео на темы как правильно держать оружие и целиться по механике. Работа из неудобных положений.
Быстрая вскидка оружия в боевое положение.
Все это будешь натачивать в практике на занятиях.
Без автомата на войне ты просто уязвимый кусок мяса.
Беззащитный.
Вникаем в опыт СВО - приоритет № 4.
Каждый день в свободное время изучаем как выглядят мины, сву которые использует противник. Изучаем алгоритм действий при воздействии дронов разных типов. Изучаем базово вопросы маскировки (тепло,свето), дисциплина перемещения, быт на войне, связь, правила пользования смартфоном, одежда, обувь, экипа(подзакупаться, мутить по маленьку), топография (делиться файлами, ставить метки), "приемчики" противника. Общаемся со сведающими людьми, смотрим тематические паблики, видео, читаем тематическую литературу.
Бац, и через месяцок такой программы ты уже не чистый лист иллюзий и страха неизвестности, а способный к быстрому прогрессу и росту воин.
За месяц сампо ты должен минимально в голове понять логику действий, поведения на войне, убрать всю гражданскую спесь и подготовиться к нагрузкам подготовки на полигонах.
Практика, разбор ошибок и их устранение по всем направлениям будет "доворачиваться" уже там.
@azbukawar леший🤙
Как подготовиться?
Рассмотрим на что действительно необходимо сделать упор, если готовиться самому, учитывая опыт современных боевых действий.
Чисто гипотетически, порассуждаю.
Месяц - это малый срок для подготовки, но даже за такой короткий промежуток времени можно научиться и понять не мало.
Сильно углубляться в детали = не научиться толком ничему.
За деревьями не видно леса.
Потому..
Делаем упор на базу. Базу. И ещё раз базу. Создать и укрепить скелет.
Мясо потом нарастят на полигонах.
Такмед - приоритет № 1.
Изучить на базовом уровне алгоритм КУЛАК-БАРИН.
По каждой букве алгоритма ежедневно учимся.
Ты должен понять почему каждая буква этого алгоритма стоит там, где она стоит.
Этот алгоритм написан кровью.
За месяц необходимо понять базовые принципы работы со жгутами, турникетами, десмургия базово для чего, зачем и когда, тампонада, конверсия(уход от жгута)!!!, действия в условиях длительной эвакуации, эшелоны, изучить наполнение аптечки (что нужно, для чего и на каких этапах).
Медицины много не бывает.
Упор при изучении преимущественно на самопомощь.
Физо - приоритет № 2.
Не качалка, а тренировки на выносливость. Нужно потихоньку привыкать к постоянным нагрузкам. Мобильность на сво сейчас крайне важное качество. Ходить придется много и не на легке.
Марш - бросочки 4 раза в неделю достаточно, постепенно повышая нагрузку, дистанции. Ты должен привыкнуть работать и сохранять ясный ум при усталости. Также добавляем "рваные" интервальные тренировки на взрыв.
Работа на силовую выносливость без фанатизма.
Помним про разминку!
Здоровье ушатать очень просто. Тут важен гармоничный сбалансированный подход.
Важно не просто ходить, бегать а научиться и понять как это делать правильно(глаза, уши), перед каждым маршем прокладываем маршрут движения на телефоне, учимся читать местность, отмечать ориентиры, точки на альпине. Топографию отрабатываем попутно на маршах, теории уделяем 30 минут в день.
Огневая подготовка - приоритет № 3.
Базово изучаем устройство автомата, пулемета. Виды патронов, устранение задержек при стрельбе. Гранаты, основные виды и различия.
Смотрим тематические видео на темы как правильно держать оружие и целиться по механике. Работа из неудобных положений.
Быстрая вскидка оружия в боевое положение.
Все это будешь натачивать в практике на занятиях.
Без автомата на войне ты просто уязвимый кусок мяса.
Беззащитный.
Вникаем в опыт СВО - приоритет № 4.
Каждый день в свободное время изучаем как выглядят мины, сву которые использует противник. Изучаем алгоритм действий при воздействии дронов разных типов. Изучаем базово вопросы маскировки (тепло,свето), дисциплина перемещения, быт на войне, связь, правила пользования смартфоном, одежда, обувь, экипа(подзакупаться, мутить по маленьку), топография (делиться файлами, ставить метки), "приемчики" противника. Общаемся со сведающими людьми, смотрим тематические паблики, видео, читаем тематическую литературу.
Бац, и через месяцок такой программы ты уже не чистый лист иллюзий и страха неизвестности, а способный к быстрому прогрессу и росту воин.
За месяц сампо ты должен минимально в голове понять логику действий, поведения на войне, убрать всю гражданскую спесь и подготовиться к нагрузкам подготовки на полигонах.
Практика, разбор ошибок и их устранение по всем направлениям будет "доворачиваться" уже там.
@azbukawar леший🤙