TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • flag Russian
    Язык сайта
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов и чатов Региональные подборки Тематические подборки Платные каналы Поиск каналов
    Добавить канал/чат
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Telegram
  • Продвижение
    Реклама через Яндекс Бизнес Реклама в каналах через TGStat Agency Реклама на сайте TGStat.ru
Декретные заботы🧸

30 Jun, 19:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

Prev Next
— Рацион Тима за день 🍽️

1. Рецепт творожных вафель 👉🏻 тут

2. Овощные палочки с кускусом

Ингредиенты:
- 2,3 соцветия брокколи
- 2 ст.л кускуса
- 30 гр твердого сыра
- 1 маленькая морковь
- 1 яйцо

Приготовление:
- кускус залить кипятком [4 ст.л], брокколи залить кипятком и оставить на 5 минут
- морковь и сыр натереть на мелкой терке
- брокколи мелко нарезать, смешать все указанные ингредиенты
- выложить в формочку и в духовку на 20 минут при 180°


3. Сливочный суп со звездочками

Ингредиенты:
- куриная грудка/или любая часть
- макароны звездочки
- 1 лук
- 1 морковь
- сливочный плавленный сыр
- зелень
- 2 шт картофеля

Приготовление:
- отварить мясо, достать, порезать на кусочки
- в бульон добавить картофель, мясо и в это время подготовить зажарку из лука и моркови
- как только картофель проварился, добавляем зажарку, варим около 5 минут
- далее добавляем звездочки, следом сливочный сыр, кипятим минут 3,4 и добавляем зелень, кипятим минуты 2 и выключаем.


4. Компот из черешни

Ингредиенты:
- вишня 250-300 гр
- смородина красная примерно 50 гр
- вода 2л
- сахар 120 гр

Приготовление:
- кипятим воду и добавляем Сахар
- в это время промываем ягоды
- как только сироп закипел, добавляем ягоды и варим 20 минут
- выключаем и оставляем настояться и остыть, процеживаем и можно пить. А лучше убрать в холодильник на пару часов и подавать прохладным.


#рецепты #тарелочки

120 0 8 19 37
Каталог
Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон
API
API статистики API поиска публикаций API Callback
Наши каналы
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
Почитать
Академия TGStat Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023
Контакты
Справочный центр Поддержка Почта Вакансии
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта
Наши боты
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot