ГУЗ СО "Балашовская районная больница"

Записывайтесь на диспансеризацию через Госуслуги или в поликлинике!

В повседневной суете мы часто откладываем заботу о себе, хотя многие серьёзные заболевания развиваются бессимптомно. Регулярная диспансеризация по нацпроекту Президента РФ Владимира Путина «Продолжительная и активная жизнь» позволяет вовремя выявить скрытые заболевания.

С 18 до 39 лет обследование проводится раз в три года, после 40 — ежегодно. Оно включает базовые проверки: рост, вес, давление, анализы крови, флюорографию, ЭКГ, осмотры глаз и скрининги на онкозаболевания. При необходимости назначается второй этап для точной диагностики.
Записаться просто — через Госуслуги или в поликлинике. А еще на время прохождения обследования по закону Вам положен выходной.

«За шесть месяцев 2026 года диспансеризацию, в том числе углубленную ( для граждан, перенесших COVID-19), прошли более 600 тыс. человек, в том числе и 105 тыс. сельских жителей. Пройти диспансеризацию – это продемонстрировать ответственное отношение к собственному здоровью, позаботиться о себе. Диспансеризация помогает предотвратить развитие серьезных заболеваний, которые на ранних стадиях успешно контролируемы и излечимы, именно поэтому так важно обнаружить их как можно раньше. Призываю всех пройти диспансеризацию!», - призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.

10-16 августа - Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) продолжают лидировать среди всех причин смертности в стране.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – это сбалансированный комплекс мер на общественном (экология, пропаганда здорового образа жизни) и индивидуальном (изменение образа жизни) уровнях.
Профилактические мероприятия должны проводиться всю жизнь, начиная с рождения и до глубокой старости.

Что нужно делать для снижения влияния поведенческих факторов риска:
1.Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
2.Рационально питаться;
3.Поддерживать нормальный вес. Определения индекса массы тела (ИМТ) = вес (кг) /рост (м 2); норма ИМТ - до 24,9. Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается у мужчин с окружностью талии больше 94 см, у женщин - соответственно больше 80 см;
4.Контролировать артериальное давление. Поддерживать уровень АД до 140/90 мм рт. столба;
5.Быть физически активным. Не менее 150 минут в неделю средней аэробной физической активности или 75 минут в неделю интенсивной физической активности либо их комбинация;
6.Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;
7.Контролировать уровень холестерина и сахара крови;
8.Повышать стрессоустойчивость.

«Наше сердце не просит многого: физическая активность, сбалансированное питание, чуть больше внимания к себе. Начните с малого — пройдитесь пешком, оцените ваш рацион, измерьте артериальное давление и сходите к кардиологу. Сохраните сердце сильным на долгие годы и оно будет вам благодарно!», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.

Качественный сон — важная часть жизни каждого человека. Для паллиативных пациентов он приобретает особое значение: нарушения сна могут усугубить общее состояние и снизить качество жизни.

Среди распространённых причин проблем со сном:
* болевые ощущения;
* трудности с поиском удобной позы;
* тревожность и депрессивные мысли;
* частые пробуждения, нарушающие чередование фаз сна;
* побочные эффекты от принимаемых лекарств;
* возрастные особенности (у пожилых пациентов).

❓️Как можно помочь?
1. Соблюдать режим!
Старайтесь ложиться и вставать примерно в одно время. Это помогает наладить внутренние биологические часы.
2. Создать комфортную атмосферу.
* затемнить помещение вечером;
* убрать гаджеты за час до сна;
* минимизировать шум;
* проветрить комнату.
3. Использовать немедикаментозные методы.
* ароматерапия;
* лёгкий массаж;
* светотерапия;
* психотерапия (работа с тревожностью и страхами).
4. Контролировать дневной режим.
* избегать длительного дневного сна без необходимости;
* по возможности перемещаться из кровати для дневных активностей;
* уделять время лёгким физическим и когнитивным занятиям.
5. Устранить физический дискомфорт.
* подобрать удобный матрас и подушки;
* обеспечить оптимальное положение тела;
* своевременно купировать болевые синдромы (по согласованию с врачом).
6. Скорректировать образ жизни.
* ограничить кофеин и никотин, особенно вечером;
* избегать тяжёлой пищи перед сном;
* соблюдать питьевой режим.

‼️
* Любые изменения в режиме и новые методы должны согласовываться с лечащим врачом.
* Медикаментозная терапия подбирается индивидуально с учётом уже назначенных препаратов.
* Для оценки качества сна может применяться амбулаторный мониторинг — он позволяет провести диагностику в домашних условиях.

‼️Помните: проблемы со сном — не «норма» для паллиативных пациентов. В большинстве случаев можно найти работающий подход и заметно улучшить качество жизни.

#паллиативнаяпомощь #качествожизни #здоровыйсон

ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 03 по 09 августа 2026 года:

✅ Поезд здоровья» продолжает свою работу!
✅ Физиотерапевтический ультразвуковой аппарат расширил возможности оказания медицинской помощи.
✅ Осталось совсем немного времени, чтобы выбрать между соцпакетом и деньгами.

ПОДРОБНЕЕ:

🔆 Терапевты и узкие специалисты Поезда ждут всех желающих проверить свое здоровье в августе в восьми районах области. В 2026 году мобильные бригады уже совершили 30 выездов в различные муниципальные районы области. В профилактических акциях приняли участие более 3,4 тыс. жителей.
🔆 В рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения физиотерапевтический кабинет поликлиники Новоузенской районной больницы оснастили современным оборудованием.Физиотерапевтический ультразвуковой аппарат применяется для лечения и профилактики широкого спектра заболеваний.
🔆 Выбор льготника - сохранить или отказаться от соцпакета, должен быть основан на адекватной оценке состояния своего здоровья и возможности его изменения в перспективе, а также стоимости необходимых лекарственных препаратов и возможности их приобретения за счет собственных средств. Сумма компенсации не восполняет реальные затраты на лечение.

Терапевтическое окно: когда каждая секунда на счету

Сегодня мы хотим рассказать вам о важном медицинском понятии — терапевтическом окне. Это критически важный временной промежуток, когда лечение сосудистых заболеваний максимально эффективно.

Терапевтическое окно — это отрезок времени, в течение которого медицинская помощь способна максимально эффективно предотвратить необратимые изменения в организме при остром нарушении мозгового кровообращения (инсульте) или других сосудистых катастрофах.

При инсульте каждая минута имеет значение. Чем быстрее пациент попадает к нам в больницу, тем больше шансов на полное восстановление. Задержка может привести к необратимым последствиям.

Признаки инсульта:

* Внезапная слабость в лице, руке или ноге, особенно с одной стороны тела

* Нарушение речи

* Потеря зрения

* Головокружение, потеря равновесия

* Острая головная боль без видимой причины

При появлении любого из этих симптомов немедленно вызывайте скорую помощь!

‼️Помните: время — это жизнь! Не теряйте драгоценные минуты, не занимайтесь самолечением. Доверьте здоровье профессионалам.

#БалашовскаяРБ #Здоровье #Инсульт #СкораяПомощь #Медицина

Осталось совсем немного времени, чтобы выбрать между соцпакетом и деньгами

Ежегодно до 1 октября федеральные льготники могут вернуть себе право на получение лекарств вместо денежной компенсации на следующий год.

Выбор льготника - сохранить или отказаться от соцпакета, должен быть основан на адекватной оценке состояния своего здоровья и возможности его изменения в перспективе, а также стоимости необходимых лекарственных препаратов и возможности их приобретения за счет собственных средств.

Такая поддержка доступна для льготных категорий граждан. К ним относятся инвалиды 1-2-3-й групп и дети-инвалиды.

Сумма компенсации не восполняет реальные затраты на лечение.

«Соцпакет» дает гарантию:
- получать препараты весь год не только по основному заболеванию, но и по сопутствующим.

Что можно потерять при отказе от «соцпакета»?
- ежемесячная несущественная денежная компенсация не компенсирует финансовые затраты;
- теряется право на получение дорогостоящих лекарств.

«Хотел бы обратиться к льготополучателям и предостеречь их, что не нужно отказываться от соцпакета в пользу денег. Те средства, которые вы получите, никогда не смогут заменить объем предоставляемых государством лекарств в случае вашей потребности. Сохраняя соцпакет, человек обеспечивает себя необходимыми лекарственными препаратами в полном объеме», – призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.

3-9 августа - Неделя популяризации грудного вскармливания

Фундамент здорового развития ребенка закладывается с первых дней жизни. Именно грудное вскармливание является одним из важнейших условий, обеспечивающих нормальное физическое, психомоторное, интеллектуальное развитие, устойчивость ребенка к инфекциям и неблагоприятным внешним факторам, закладывает основы близких отношений с матерью.

Грудное вскармливание это:

•Оптимальное питание. Материнское молоко содержит белки, жиры и углеводы, весь набор витаминов и микроэлементов, важнейшие соединения, необходимые для построения новых клеток, развития мозга, становления микробиоты кишечника. Состав молока меняется по мере роста ребёнка, адаптируясь к его потребностям.
•Развитие мышц и дыхательной системы. При сосании работают мышцы языка, челюстей, щек и губ. Это помогает в развитии челюстно-лицевой области и формировании правильного прикуса. При сосании стимулируется правильное развитие дыхательной системы.
•Укрепление иммунной системы. Молозиво содержит максимальное количество антител. Материнское молоко - иммунные клетки, антитела, биологически активные компоненты и другие защитные факторы. Все это помогает новорождённому противостоять инфекциям и укрепляет его иммунную систему.
•Снижение риска заболеваний. Дети, находящиеся на грудном вскармливании имеют более низкий риск развития диареи, респираторных инфекций и некоторых хронических заболеваний в зрелом возрасте.
•Качество эмоциональной связи. Кормление грудью способствует установлению глубокой эмоциональной связи между матерью и ребёнком, что важно как для физического, так и психического, интеллектуального здоровья.

«Грудное вскармливание – это безусловная польза для здоровья матери, поскольку грудное вскармливание ускоряет восстановление после родов. Длительная лактация (более года) снижает риск развития рака груди и яичников, артериальной гипертензии, сахарного диабета, остеопороза. Кроме того, женское молоко полностью готово к употреблению, имеет оптимальную температуру, вырабатывается в необходимом объеме, имеет состав, идеально подходящий вашему ребенку. Это доступный, бесплатный и очень удобный способ накормить ребенка в любом месте и в любое время. Грудное вскармливание не требует дополнительных затрат на смеси», - рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.