Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Реклама в Telegram за 5 минут

Без менеджеров и договоров. Оплата за результат
img
реклама

Мини статьи на минутку

канал с короткими статьями на любые темы
img
реклама

Активные подписчики в канал

Любая тематика. От 0,8₽ за подписку.
img
реклама

@begenovadi

@begenovadi
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги

ИНСТАГРАМ: https://instagram.com/begenovadi?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
ЮТУБ: https://youtube.com/@begenovadi5205?si=SdQ3Q_iFHQg_PVnD

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
154
192
195
203
212
202
Фильтр публикаций

@begenovadi

7 Oct, 17:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
вайбовая среда получилась
93 0 0 7
@begenovadi

7 Oct, 12:28

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
кто нибудь скажите ей, что в слова нужно попадать 🙄
140 0 1 4
@begenovadi

7 Oct, 10:28

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
оставайтесь хорошими людьми и все у вас будет хорошо 🩵
150 0 0
@begenovadi

7 Oct, 10:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
146 0 0 4
@begenovadi

6 Oct, 20:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
не знаю зачем вам сказала, но может кто-то тоже интересуется)
167 0 0 5
@begenovadi

6 Oct, 20:29

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
сегодня ночью (по Омскому утром) его последняя игра за сборную я и мои спортивные штаны готовы проснуться ради этого рано утром 🇦🇷
167 0 1
@begenovadi

6 Oct, 20:28

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
это 18.12.22 Аргентина выиграла ЧМ по футболу, я плачу, потому что Месси поднял наконец то кубок
167 0 0
@begenovadi

6 Oct, 18:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
короче мой моментальный вывод из этой ситуации: мне не понравилась моя первая йога, может быть в более стабильном эмоциональном состоянии я дам ей еще шанс, но сейчас мне комфортнее бегать, ходить на силовые групповые тренировки и заниматься в зале на тренажерах
155 0 0 5
@begenovadi

6 Oct, 18:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
или я просто слабачка и бесхарактерная судите сами
147 0 0 4
@begenovadi

6 Oct, 18:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
а потом я подумала, может необязательно всем должно нравится это и получаться должно все?
146 0 0
@begenovadi

6 Oct, 18:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
я думала о том как гневно буду писать сюда отзыв все время что переодевалась, а потом задумалась

может это и есть выход из зоны комфорта, попытка попробовать что-то новое и провалиться сразу же?!
151 0 0
@begenovadi

6 Oct, 18:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
кажется я все таки в команде бегунов и любителей силовых тренировок
151 0 0
@begenovadi

6 Oct, 18:43

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
я горжусь собой, что не ушла
150 0 0 5
@begenovadi

6 Oct, 18:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
что я ожидала:

расслабление, чувство опустошение головы и мышечных зажимов

что я проживала 1,5 часа:
я не понимала как правильно дышать, потому что на это не делали акцент, у меня была напряжена каждая клеточка тела, у меня было еще больше тревожных мыслей, мне буквально это не нравилось и я впервые в своей жизни считала минуты до конца тренировки
157 0 0 7 7
@begenovadi

6 Oct, 18:39

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
нужно было хорошо изучить, что это за вид активности и на что там делается акцент…

хочу поделиться своим первым опытом йоги в ddx
158 0 0 4
@begenovadi

6 Oct, 18:38

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
159 0 0 3
@begenovadi

6 Oct, 13:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
158 0 0 3
@begenovadi

6 Oct, 13:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
155 0 0 3
@begenovadi

6 Oct, 13:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
158 0 1 3
@begenovadi

6 Oct, 13:39

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
156 0 0 3
Показано 20 последних публикаций.