Как быть с завистью? У моей подруги все прекрасно: работа, жених, деньги и сама красивая очень. У меня же ничего нет, и я завидую.

Когда я ходила к психологу, выяснили что есть тревожность и проблемы с самооценкой. После сессий временно становилось легче, но стоит мне посмотреть её сторис – снова расстраиваюсь, что у меня нет красоты, любящего и любимого человека, внимания, а у нее есть. Также происходит и с другими знакомыми.

Не следить за ней не могу – я очень любопытная, и если не посмотрю, чувствую беспокойство и ни о чëм другом думать не могу. Как мне быть?