Не знаю, с чего начать. В 21 чувствую себя инвалидкой в психологическом плане. Бэкграунд у меня неприятный: семья деструктивная, в школе был буллинг, проблемы с раннего возраста с подругами, друзьями, партнёрами. Затем СХ, РПП, неврозы с суицидальными попытками.

Последние 3 года не чувствую почти ничего. 2 года назад рассталась с одним человеком – были буквально галлюцинации, а затем полное отсутствие либидо и желания общаться. Затем притупленные запахи (сейчас чувствую только концентраты, вкус еды или аромат даже тяжёлого парфюма еле ощущаю), низкая насыщенность цветов, потеря интереса к людям. Часто занимаюсь гостингом, мне неинтересно слушать ничего, это стало каторгой. Нет ощущения семьи, дома, всё вокруг отчуждённое. Не могу нормально спать и есть.

Скажу сразу: я не пью и не пила, не употребляю и не употребляла, но мой мозг всё сильнее отторгает тело и реальность. Жить в голове стало нормой, вести разговоры только с собой. Но несмотря на активные мысленные процессы, начались провалы в памяти, есть проблемы с концентрацией.

Мне тревожно, собираюсь идти к специалисту, но позже, так как есть финансовые сложности. Подозреваю у себя КПТСР. Хотелось бы узнать, как можно облегчить себе жизнь до момента встречи с врачом.

#кптср (?)