Я совсем не дружу со спортом. У меня был период в подростковом возрасте, когда я активно занималась тхэквондо и бегала по утрам, но это было лишь временное увлечение, которое я теперь не могу вернуть.

Мне не нравится ничего: от бега, даже в правильной технике, болят колени, на групповых тренировках, которые я вроде бы выбираю сама, считаю минуты до окончания, а тренажеры в зале не дают результатов из-за отсутствия организованности и дисциплины. Каждый раз я начинаю и бросаю. А тем временем мой когда-то вечно низкий вес резко начал расти, сил иногда едва хватает на подъемы по лестнице, а в зеркало стало неприятно смотреть.

Нужно регулярно заниматься спортом - истина, которую слышишь из каждого утюга, с которой согласна, но которая морально убивает из-за вечного отсутствия энергии и мотивации на этот самый спорт. Можно ли как-то выбраться из этого порочного круга, если на одной воле далеко не уехать? Как со спортом у вас?