Боюсь, как бы не схватить «звёздную болезнь». Мне 16, я музыкант и раньше я страдала от низкой самооценки. Теперь я поняла, что надо ценить себя, но моя самооценка иногда улетает «в космос» (особенно, когда мои слушатели или семья хвалят после хорошего выступления).

Я замечаю, что не разделяю свои навыки и себя как личность — если я хороша, как музыкант, то я хороша как личность, если же я совершила ошибку, то я и человек плохой. Излишне высокая и излишне низкая самооценка в обоих случаях очень мешает профессиональному росту, поэтому я очень хочу обрести золотую середину. Как не умалять своих достижений и не преувеличивать их?

#самооценка