В России не принято серьёзно относиться к биодобавкам, в то время как на западе ведётся множество исследований, люди с тяжёлой фармы постепенно переходят на витамины и БАДы и поддерживают своё психическое здоровье таким образом. Канал https://t.me/extrahelpforyourmood полностью посвящён БАДам и их действию, и он не рекламный, а скорее исследовательский. С переводами, которые вы не найдёте нигде больше. Ведёт его моя подруга, в энтузиазме и честности которой я не сомневаюсь.