​​Іноді нам здається, що ми так звикли бути солдатом Джейн, що розмови про якісь там ніжності до себе здаються порожніми вигадками. Проте ніжність до себе — це не результат вольового рішення або обіцянки, яку дали собі раз й назавжди, це завжди шлях.

Це готовність із доброзичливою цікавістю досліджувати свої «не можу», «не хочу», «не буду». Про ніжність до себе, про право кожної відчувати будь-що і не соромитись цього, про дорослість, яка варта того, щоб її не боятися, — книга Ольги Примаченко «До себе ніжно». Все, про що говорить авторка в книзі, вона пропустила крізь себе.

Наприкінці книги на вас чекає 31-денна практика ніжності до себе. Авторка навчає стати собі другом і ставитися до себе з найбільшою ніжністю, на яку ви здатні. А для цього потрібно спершу почути й відчути себе. Саме це ви й зробите, прочитавши книгу Ольги Примаченко й застосувавши її практичні поради.

#bizlit #бизлит #дешевлененайдешь #книги #купитькнигу