BlinkMind

Как начать?

Для первого знакомства ничего настраивать не нужно.

На главном экране:

1. Выберите режим.
2. При желании укажите задачу и цель.
3. Нажмите «Запустить через демонстрацию вкладки».
4. Выберите текущую вкладку EyeGuard и разрешите доступ к камере.

После этого начнётся сессия: EyeGuard будет считать активное время, замечать, когда вы отходите от экрана, следить за ритмом моргания и подсказывать, когда стоит сделать перерыв.

Какой режим выбрать?

Свободный режим - работаете без заданного интервала и сами завершаете сессию. Подойдёт, если вы не знаете заранее, сколько займёт задача.

Pomodoro - обычные интервалы работы и отдыха. Например, 25 минут фокуса и 5 минут перерыва. Хороший вариант, когда сложно начать или хочется работать короткими отрезками.

Умный Pomodoro - рабочий таймер идёт, только пока вы находитесь у экрана. Если отошли - отсчёт приостанавливается. Удобно, если вас часто отвлекают звонки, коллеги или бытовые дела.

Если сомневаетесь, для первой сессии выбирайте свободный режим.

Теперь о камере.

Она нужна, чтобы EyeGuard мог определить ваше присутствие, положение головы и показатели моргания.
А демонстрация текущей вкладки помогает сессии корректно работать в браузере.

EyeGuard не записывает видео и не отправляет кадры владельцу проекта. Вся обработка происходит локально - прямо на вашем устройстве.
После завершения сессии камера отключается.

В браузере сохраняются только результаты: время работы, периоды отсутствия, рабочий ритм и итог сессии.

* EyeGuard не является медицинским сервисом и не ставит диагнозы. Это инструмент, который помогает увидеть свой реальный ритм работы и вовремя вспомнить о перерыве.

Попробовать: @BlinkMind_bot

Мы снова на связи!

Последний пост вышел давно. Всё это время мы не придумывали новые названия для продуктивности - мы переделывали сам продукт.
За время паузы был полностью переработан интерфейс, улучшена статистика анализа, а также упрощены кастомные параметры под каждого пользователя!

Сейчас EyeGuard умеет:

* Замечать, когда вы отошли от экрана;
* Следить за ритмом моргания и подсказывать, когда пора сделать перерыв;
* Считать активное и отвлечённое время;
* Запускать обычные и умные Pomodoro-сессии;
* Сохранять задачи и историю работы.

Камера нужна только для анализа во время сессии. Видео и кадры никуда не отправляются — обработка происходит прямо в браузере.

* EyeGuard не ставит профессиональные медицинские диагнозы. Он показывает то, что обычно остаётся незаметным: сколько времени вы действительно были в работе и когда начали уставать. Благодаря этой информации можно понять как увеличить свою продуктивность!

Попробовать прямо сейчас: @BlinkMind_bot

💼 Даже топ-менеджеры, которые полностью погружены во все бизнес процессы всё-таки захвачены своими мечтами, где-то страхами

Даже если себя спросить, а всегда ли вы адекватно или прям точно оцениваете, то что с вами происходит?

Например вы плохо себя чувствуете и вы думаете:

Ой наверное у меня температура

И тут нам нужен градусник, чтобы это проверить, правда это или нет

🗣 Что говорит исследование

Мы провели исследование среди ребят из IT, которые работают за компьютером 9+. Вот что встречалось чаще всего:

1. «Нет чёткого графика работы»
Подавляющее большинство, а именно 87% заявляют: «день идёт, на как пойдёт, а зачем строить планы? Есть Jira и CRM, которые уже простроили план. Задачи закрыть тогда-то, созвон во столько-то, отчётность в конце n-го месяца»

2. «Перерывы на ощупь»
Большинство ориентируется «по ощущениям», когда отдохнуть или залипнуть в видео. ≈97% подтверждают, что к концу месяца сталкиваются с выгоранием и усталостью, а конец дня чувствуется как должгожданный финиш.

3. «Саморазвитие в свободное окно, чаще изучаем что-то профильное»
≈75% хотят развиваться вне работы, но энергии остаётся только на профильные задачи. Из них ≈65% признаются, что у них нет хобби, где нужно усилие: инструмент, язык, монтаж и т.п.

А как у вас: хватает сил и времени на своё хобби/обучение или всё сливается в работу?

🌒 Лежишь вечером, весь на мотивации: «Всё, завтра новая жизнь! Утро начну с пробежки, потом план, задачи, продуктивность — вперёд!!!»
А потом… утро.
🤳Телефон в лицо, лента, «ммм, ну ещё чуть-чуть…», «ой, уже обед, прикольно»

Это не всегда лень. Часто ты просто не на своей волне. Не выспался, не то время суток, мозг на минималках

Вот важный момент: Продуктивность — это не про то, как сильно ты себя пинаешь.
Это про то, когда твоему мозгу удобно выдавать гениальные идеи

Если постоянно жить не по своим часам, а по расписанию ✨успешного успеха✨, то и ощущение будет, что ты — тормоз)
Хотя на самом деле просто нужно выспаться, банально

В ближайшие недели мы не будем заставлять тебя вставать в 5 утра и пить смузи из брокколи 🥦
Вместо этого попробуем нащупать реальный ритм: когда лучше всего идёт работа, когда мозгу нужно полежать в потолок, а когда реально отдыхать, а не просто прокрастинировать с чувством вины.

И вот на чистоту — где ты сейчас?
Напиши цифру в комменты:
1️⃣ — чаще всего виню себя за лень
2️⃣ — чувствую, что режим что-то не то
3️⃣ — вроде норм, но хочется получше настроить всё

В прошлом посте мы разобрали режим Шум — когда весь день «в делах», а к важному так и не подобрался.

❓Логичный вопрос:
если откинуть инфоцыган и «капсулы для мозга»,
что вообще называть продуктивностью?

Определение "продуктивность" по версии BlinkMind

Это способность регулярно продвигаться к важным для тебя результатам, осознанно управляя временем, энергией и вниманием.

Без спринта на силе воли и прошивок «дайте мне дисциплину» 🙂

⛹🏻 Регулярно продвигаться

Не геройский спринт «я всё сделаю за выходные и отлежусь позже». А когда почти каждый день есть маленький, но реальный сдвиг:
- не идеально, не без сбоев, но стабильно.

Нет повторяемой структуры — мозг скатывается в режим Шум и хватает всё подряд.

🧬 Три ресурса: время, энергия, внимание

У мозга три валюты:
⏰ время — забито календарём,
⚡️ энергия — зависит от сна, стресса и тела,
👁 внимание — утекло в уведомления и микропереключения.

Без энергии и внимания любой тайм-менеджмент превращается в пытку
и новый повод стыдить себя.

🧠 Осознанно

Осознанность — это не сохранённый чек-лист с инсты или медитация с магией утра.

Это один вопрос:

«Зачем я делаю то, что делаю прямо сейчас?»

Мозг в режиме Шум действует по инерции.
Мозг в режиме Фокус — по выбранной траектории.

4 опоры продуктивности BlinkMind

Чтобы формула жила не только в постах, мы собираем её в 4 опоры:

1. Фокус — 2–3 приоритета, вокруг которых строится день, а не 25 целей в голове.
2. Энергия — базовая забота о мозге: сон, паузы, питание, движение. Без этого любые методы умирают на третий день.
3. Система — как ты собираешь задачи, планируешь день/неделю и возвращаешься к целям. Архитектура, а не чек-лист из сторис.
4. Осознанность — мини-ревью:
«Что продвинул? Что мешало? Что поменяю завтра?»

Что продуктивностью мы не читаем в BlinkMind
Продуктивность — это НЕ:
❌ «успеть всё» (спойлер: нельзя),
❌ «выжать себя до нуля и гордиться этим»,
❌ не «быть занятым 24/7»,
❌не «родиться сверхдисциплинированным киборгом»,
❌«выпить волшебную капсулу и ждать, что мозг сам всё разрулит».

⸻

👉 Маленький чек-ин:
Сохрани этот пост это база к которой мы постоянно будем обращаться в последующем.

И напиши в комменты пару слов:
Что у тебя в слабой зоне?

По вашим ответам мы создаём BlinkMind.

У мозга есть режим по умолчанию. Мы в нём живём годами и называем это «я весь день в делах».
В BlinkMind мы называем его честнее — режим Шум.

Представь день.
📲Берёшь телефон «на минутку» — и поехало:
чаты, уведомления, «ответить быстро», лента, созвоны, ещё задачка, ещё одно «можешь помочь?».

Днём — постоянные переключения:
то работа, то мессенджеры, то почта, то соцсети.
Вечером падаешь на диван с тяжёлой головой и ловишь мысль:

🗣«Я устал. Но продвинулся ли хоть в чём-то важном?»

Это и есть режим Шум.

Это не про лень. Это просто среда без системы: если мозгу не задать рамку, он живёт в Шуме по умолчанию и реагирует на любой всплывающий «пик» или «динь».

Проблема в том, что занятость в Шуме очень похожа на продуктивность:
• календарь забит,
• чат горит,
• список задач большой,
• ты устал — вроде бы всё «как надо».

Но продуктивность — это не “я был занят весь день”. Продуктивность — это движение к важному: к своим задачам, а не только к чужим пушам.

💡 Главное на сегодня:
Если ты постоянно занят, но редко видишь реальные сдвиги —
это не ты «сломался».
Это твой мозг просто живёт в режиме Шум.

BlinkMind — про переход из Шума в режим Фокус,
где день строится вокруг важного, а не вокруг уведомлений.
В следующих постах разберём, как выглядит этот режим Фокус по-честному.

А сейчас маленький чек-ин 👇
👉 В каком режиме чаще проходит твой день?

По вашим ответам мы создаём BlinkMind.

Ты умеешь работать.
Кодить, рисовать, писать, созваниваться, тащить проекты.

Но:
1. К вечеру ты выжат как лимон;
2. Слово «продуктивность» вызывает зевоту и ассоциацию с инфоцыганами;
3. “Осознанность” - вайбы йоги на Бали и зелёный смузи по утрам;
4. Иногда ты честно не понимаешь: ты ленивый или просто постоянно уставший.

Мы считаем, что с тобой-то всё в порядке

Не в порядке с подходом

работать по часам и делать вид, что все люди одинаковые

Кто мы и что вообще происходит

BlinkMind — это трекер состояния личной продуктивности на основе биометрических данных.

🗣Простыми словами:
1. Трекер смотрит не просто за тем что ты делаешь за компьютером, а в каком состоянии ты это делаешь;
2. Считываем сигналы организма и подсказываем, когда работать, а когда тормознуть, чтобы не превращаться в зомби;
3. Помогает работать 2–4 часа в пике, а не 10 часов “ради галочки” и чувства вины.

🤮 Без мотивационных речей, без “поверь в себя”, без таблеточек “биохакеров”.
Только данные, интерфейс и честный разговор с телом.

Сейчас мы в режиме нулевого рубежа — собираем тех, кто хочет быть первым в этом эксперименте.

ℹ️Что будет на этом канале
Это не “канал стартапа, где раз в месяц пишут про релиз”.
Мы делаем из него живое издание.

Здесь будут:
💡 Практика — короткие штуки, которые можно попробовать уже завтра:
как ловить свой пик концентрации, как понять, что тебе нужен перерыв, а не ещё кофе.
📚 Дневники состояния — честные истории команды и пользователей:
как мы выгорали, перестраивали график, что показал BlinkMind.
🔍 Разборы мифов — почему 8-часовой рабочий день не про эффективность,
откуда берётся хроническая усталость и что с ней можно сделать.
⚙️ Закулисье продукта — как мы учим алгоритмы понимать человека,
какие инсайты даёт биометрия и почему это иногда она честнее нас самих.
🚀 Доступ в бету — Бесплатно!
Да, абсолютно, вы можете уже сейчас попробовать наш инструмент и вместе с нами делать его лучше. Дать честный отзыв, порвать и уничтожить наш продукт в пух и прах, то что не убивает нас - делает сильнее, так что, чем сильнее и критичнее ты будешь смотреть на продукт и результат, который ты получил, тем лучше!

Что мы хотим от тебя
Мы не собираем “молчаливых подписчиков”. Нам нужны люди, которые готовы наблюдать за собой и делиться.

Уже сейчас, возьми и напиши в комменте три вещи:
1. Кто ты по профессии (дев, дизайнер, копирайтер, менеджер, продюсер и т.д.).
2. Сколько часов в день ты реально можешь работать в фокусе, а не просто “сидеть онлайн”.
3. Что больше всего бесит в твоём текущем режиме.

Это будет наша точка старта.
Через какое-то время вернёмся к этому посту и посмотрим, что изменилось.

🔥 Если тебе откликается идея работать не по часам, а по состоянию — оставайся. Будет красиво, честно и местами больновато.

⚡️ BIO MECH ASSET PACK ⚡️

🔗 Скачать: Ссылка / Оригинал: Ссылка

Приватные материалы для дизайнеров выходят на: @aaadesignn

#A_3D
#A_Cut
#A_Elements

⚡️ Y2K Themed Vector Clipart ⚡️

🔗 Скачать: Ссылка

Приватные материалы для дизайнеров выходят на: @aaadesignn

#A_Gradient
#A_Cut
#A_Elements
#A_Texture
#A_Shapes

⚡️ Tentacle ⚡️

🔗 Скачать: Ссылка

Приватные материалы для дизайнеров выходят на: @aaadesignn

#A_3D_Illustrations
#A_Cut
#A_Elements

⚡️ Rumor Templates ⚡️

🔗 Скачать: Ссылка

Приватные материалы для дизайнеров выходят на: @aaadesignn

#A_Icons
#A_Cut
#A_Elements

⚡️ SUPER MAGIC BOX ~ a pack from fosterlands ⚡️

🔗 Скачать: Ссылка / Оригинал: Ссылка

Приватные материалы для дизайнеров выходят на: @aaadesignn

#A_Gradient
#A_Cut
#A_Elements
#A_Brush
#A_Texture
#A_Shapes

⚡️ Retro Spaceship HUD ⚡️

🔗 Скачать: Ссылка

Приватные материалы для дизайнеров выходят на: @aaadesignn

#A_Icons
#A_Cut
#A_Elements

⬜️ Nagoda ⬜️

🔗 Ссылка

Приватные материалы для дизайнеров выходят на: @aaadesignn

#A_Font