3 день: вопросы и ответы по практике
Лекция с ретрита · Саядо У Кумарабхивамса · Подмосковье, 14 июля 2026

Третий день ретрита принёс более тонкие вопросы: как отличить фоновую мысль от настоящего отвлечения, зачем способствовать восторгу (pīti) и счастью (sukha) на подступах к сосредоточению, какие бывают нимитты помимо зрительных, сколько времени нужно на первую джхану — и доступна ли она вообще мирянину. Саядо также рассказал о четырёх типах личности по отношению к пробуждению и ответил на личный вопрос о самоосуждении после отвлечения в медитации.

📖 Читать текстом

▶️ Смотреть видео: Ютуб, Вконтакте

🎧 Слушать аудио