Книжный клуб Books Events | Книжные События

💔 А что, если перестать быть себе строгим критиком?

23 октября организуем уютную встречу с психологом, на которой поговорим о самооценке, разберём типичные сценарии, которые мешают чувствовать себя уверенно и потренируемся в простых практиках самоподдержки. 

А пока собрала подборку книг, которые показывают, как научиться быть себе не судьёй, а союзником.

#подборка_booksevents

🍂 «Ребенок в тебе должен обрести дом», Стефани Шталь
Книга о внутреннем ребёнке, самооценке и влиянии детского опыта на взрослую жизнь. Автор объясняет, почему старые обиды, чувство незащищённости и привычные реакции, сложившиеся в ранние годы, продолжают отражаться на отношениях, личных границах и восприятии себя. Это спокойный и понятный разговор о том, как формируются внутренние установки, отчего бывает трудно доверять, принимать поддержку и чувствовать собственную ценность.

🍂«Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день», Екатерина Сигитова
Пошаговый «гид» по самопринятию с заданиями, тестами и упражнениями. Книга, в которой учитываются и особенности российской ментальности, и современные исследования в области психологии. 

🍂«Здоровая самооценка», Дэвид Бернс
Автор рассказывает о том, как выработать личную систему ценностей, справиться с негативными эмоциями и выявить области, где вы можете быть эмоционально уязвимыми. Книга построена как последовательная программа с конкретными шагами и заданиями для самостоятельной работы. 

🍂«Книга любви к себе», Эми Тран
Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны — нужное подчеркнуть); у вас ничего не получается, как бы вы ни старались; сделанную вами работу совсем не ценят; если вы устали лезть из кожи вон, чтобы вас похвалили или хотя бы заметили, — эта книга для вас.

🍂«К себе нежно», Ольга Примаченко
Книга-бестселлер о том, как ценить и беречь себя. Главная опора этой книги — самосострадание и уважение к себе в повседневной жизни. Много внимания уделено тому, как замечать свои «не хочу», «не могу» и «не буду» без вины и оправданий.

❔Читали что-нибудь из подборки? Какую книгу добавите?

Писал по-немецки, жил в Праге, был евреем

🪲Франц Кафка: 7 интересных фактов

В выходные обсудим «Процесс» писателя. А пока предлагаем немного познакомиться с самим Кафкой.

1️⃣Кафка был юристом и много лет работал в страховой компании
Днём Кафка занимался страхованием от несчастных случаев на производстве, а литература существовала параллельно — чаще всего ночью. 

2️⃣Кафка не мыслил свою жизнь без писательства
В одно из писем он писал: «У меня нет интереса к литературе, литература — это я сам, это моя плоть и кровь, и быть другим я не могу»

3️⃣Кафка просил уничтожить свои произведения
Перед смертью он попросил своего друга, писателя и литературоведа Макса Брода уничтожить большую часть неопубликованных рукописей. Брод просьбу не выполнил и тем самым увековечил имя Кафки в истории литературы.

4️⃣У Кафки были очень сложные отношения с отцом
Давление и жестокость отца оставили глубокую рану в сердце Кафки. В своем исповедальном «Письме отцу» он попытался разобраться в своих чувствах страха и вины перед родителем. Эти темы отразились во многих произведениях Кафки.

5️⃣Кафка ни разу не женился
Но у него было четыре возлюбленных. А с одной из девушек - Фелицией Бауэр - он был помолвлен дважды. Их роман в письмах длился пять лет, за это время он отправил ей 350 писем и 150 открыток. Однако оба раза помолвка была расторгнута.

6️⃣Написал всего 3 романа 
В творческом наследии Кафки, помимо рассказов и миниатюр, всего 3 романа, которые исследователи объединяют в «Трилогию одиночества» : «Америка» , «Процесс» и «Замок». Ни один из трех не был окончен.

7️⃣От его имени появилось целое прилагательное — «кафкианский»
Сегодня «кафкианской» называют ситуацию, в которой человек оказывается внутри абсурдной, запутанной и безличной системы, где невозможно понять правила и найти выход.

❔А вы знакомы с творчеством Франца Кафки? 
❔Если ничего еще не читали, то какие ассоциации вызывает у вас его имя? 

[Годы жизни Франца Кафки: 1883—1924]

📚 АФИША ОКТЯБРЯ И АНОНС ВСТРЕЧИ 📚

Регистрация и доступные места - на сайте.

На Драйзера, Кафку и Кинга мест уже нет. Но можно записаться в резерв. Для этого напишите Юлии @books_events

А вот на встречу с психологом только-только открываем регистрацию.

На этот раз поговорим о самооценке и уверенности в себе.

23 октября (пт), 19:00
Психологический центр "Мамины воины" (ст.м. "Китай-город")

Вместе с психологом Анной Долгоруковой разберём книгу Стефани Шталь «Ребёнок в тебе должен обрести дом» — она помогает бережно взглянуть на свои внутренние переживания, услышать своего «внутреннего ребёнка» и выстроить опору для здоровой самооценки.

На встрече:
🍃обсудим ключевые идеи книги и то, как они работают в реальной жизни;
🍃разберём типичные сценарии, которые мешают чувствовать себя уверенно;
🍃потренируемся в простых практиках самоподдержки — с опорой на текст и психологические приёмы;
🍃поделимся личными впечатлениями и тем, что откликнулось в книге.

📚 Каким был наш клубный сентябрь? 
Вспомним основные события и актуализируем интересные посты 

🍃Встречи сентября
Литературный бранч по теме «Литературные премии»: встреча 1  встреча 2  
- «Бесы», Ф.М. Достоевский  
- «Академия», Айзек Азимов  
- Встреча с профайлером  
- Обсуждение книги «Проект ‘Борода’» с Татьяной Дыбовской
- «Сестра Керри», Теодор Драйзер (группа 1)

🍃 Тематические посты
- Великое пятикнижие Достоевского  
- Айзек Азимов

🍃 Подборки книг
Что читает профайлер  

🍃 Рубрика «Что почитать» 
«Ловушка для главного дива», Виктор Дашкевич  

🍃 Рубрика «Куда сходить»
- Книжный магазин «Озеро»  
- «Сарёнок»: лекторий, книжный магазин и кофейня  

🍃 Мероприятия
Посещение театра  

#дайджест_booksevents

🔖Вчера прошла встреча с первой группой, на которой мы обсудили дебютный роман Т. Драйзера "Сестра Керри".

Участники очень тепло приняли историю, обсудили много разных тем, получили удовольствие от обсуждения.

Подробнее напишем после встречи со второй группой, которая состоится 06.10

Оценка 4,8

Спасибо участникам за душевное, тёплое обсуждение 💖

Совсем скоро в Клубе нас ждет обсуждение "Процесса" Франца Кафки. Но до встречи предлагаю почитать некоторые другие произведения автора, чтобы больше проникнуть в его мировоззрение, темы, образы и символы.

Приглашаю на совместные чтения!

С 30 сентября по 7 октября в отдельном чате прочитаем с вами и обсудим следующие 3 текста:

"Приговор", Письмо отцу, "Превращение"

⚫️Предварительная подготовка не требуется!
⚫️Читать будем вместе, поэтапно.
⚫️В процессе буду давать литературоведческие комментарии и задания.
⚫️Можно участвовать без привязки к обсуждениям "Процесса" в Клубе.

Стоимость участия - 1000 руб.
Запись - у Юлии @books_events

Начинаем завтра, но присоединиться можно позже: все опубликованные материалы будут доступны.

Дверь в мир Кафки приоткрыта. Распахнем её вместе?

Ещё одно мероприятие выходных — посещение спектакля «Море-океан» в постановке театра «Кашемир».

Спектакль по одноименной книге итальянского писателя Алессандро Барикко.

«История о страхе, любви и тайнах, которые хранит море.
Альмайер — таинственная таверна на краю земли, куда приезжают люди со своими историями и у каждого из них своя тайна. Среди постояльцев — Элизевин. С детства она боится звуков, которые напоминают ей о страшном событии прошлого. Она приезжает в Альмайер, чтобы излечиться от этого страха, и неожиданно встречает любовь. Судьбы переплетаются, а море становится свидетелем историй, которые невозможно забыть»

Мы под приятным впечатлением от спектакля! Идет почти 2 часа без антракта, но этого не замечаешь. Рекомендуем!

Как идея о «русском Дэне Брауне» превратилась в мистификацию с подменой Льва Толстого?

Вчера в Книжном клубе встретились с писательницей Татьяной Дыбовской. Центром обсуждений стала вышедшая в этом году её новая книга — «Проект ‘Борода’». Роман, где историческим событиям дается новое объяснение, где Лев Толстой становится Эмилем Золя, а в современном мире идет охота за артефактами культурной ценности.

Татьяна поделилась историей создания книги, как велась работа с фактическим материалом, что вызывало сложности и какие события жизни Льва Николаевича не вошли в роман и почему.

Участники встречи активно высказывали свои впечатления и мысли, задавали вопросы: есть ли прототипы у персонажей современной линии (есть)? какие жанры интересны Татьяне как читателю и как писателю? какой было описывать реальных людей, по сути, изменяя устоявшийся для нас образ?

Автор самого интересного вопроса - почетная участница Клуба Алла - получила в подарок тематическую сумочку с потрясающей надписью:

Пишу как Лев Толстой
Отдыхаю как Эмиль Золя

Кстати, другие участники встречи тоже получили подарочки: открытки и промокоды на покупку аудиокниг.

И это еще не всё! Также почетным гостем встречи стала Женя Кулиш, менеджер аудиоиздательства ВИМБО (но вы можете её знать и в других ролях). Женя раскрыла нюансы озвучки книг в целом, а также, как велось озвучивание непосредственно «Проекта ‘Борода’». Мы даже посмотрели видео с моментами записи актерами Алексеем Багдасаровым и Александрой Урсуляк.

Большая благодарность Татьяне Дыбовской, Жене и всем участникам встречи! ❤️ И пусть библиотечный зал оказался по-осеннему прохладным, нас согревало наше тёплое общение.

🍃🍂🍃🍂🍃
Если вы тоже читали книгу или планируете прочесть, предлагаю поразмышлять над вопросом: о чем она для вас, если отбросить всю конспирологическую составляющую?

#встречи_booksevents

Суббота. Кофейня «Тинторетто». Чай, кофе, киш. Небольшая группа. Разговор о литературных премиях и даже пробы себя в качестве премиального жюри. А после — рассказы о книгах, которые читаем вне клуба (на общем фото не хватает романа Маркеса «Сто лет одиночества»).

Так проходят литературные бранчи в Books Events. Темы разные. Вот говорили о премиях, а до этого разбирали себя как читателей. Следующей темой станет искусственный интеллект. Хотели бы присоединиться?

#встречи_booksevents

Что мне дождик проливной,
Когда Толстой-Золя со мной 😄

Готовлюсь к встрече с Татьяной Дыбовской в это воскресенье (кстати, на неё ещё можно попасть). И вспоминаю презентацию первого романа писательницы «Копия неверна», где мне довелось быть модератором.

А вы уже успели познакомиться с творчеством Татьяны Дыбовской?

Выходим из режима «автопилота»!

Вчера в Клубе встречались с профайлером Ларисой Черновой и… с Ганешей, индийском богом в образе слона.

Ганеша — персонаж-провокатор изменений в жизни из книги японского автора Кейи Мидзуно «Однажды я встретил слона». Книга небольшая, в каждой короткой главе - упражнение-задание от Ганеши, которые выполняет главный герой - молодой человек, и, по идее, должен выполнять и читатель.

А тут как раз и рождаются вопросы: почему какие-то задания нас цепляют, а какие-то кажутся странными? И в чем вообще смысл всех этих упражнений?

Через беседу, которую организовала для нас Лариса, мы обсудили книгу, её идеи, рассмотрели себя через призму восприятия этой истории. Книга, кстати, не является каким-то откровением, она повторяет важные мысли, о которых уже неоднократно писали в другой подобной литературе, рассказывали на различных тренингах и еще будут делать в дальнейшем.

Но что ценно, упражнения из этой книги выводят из состояния автопилота и открывают новые возможности.

Задания тут совершенно разные и охватывают разные сферы жизни человека. Каждый читатель обратит внимание на что-то близкое и нужное именно ему и выберет свое упражнение.

На встрече также
❤️больше узнали про социальный профайлинг (очень увлекательно!),
❤️вспомнили истории, когда советовали кому-то книгу, а она этому человеку совершенно не нравилась,
❤️представили, какое задание дал бы Ганеша нам, окажись он сейчас рядом.

Спасибо большое Ларисе и всем участницам! 🌷

#встречи_booksevents