Bulka 0%


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Если тебе нужна мотивация - велкам ✌️


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


А этот канал все — будет удалён! Хватит висеть без дела 😛


Конечно булочки свои я так откровенно выкладывать больше не буду, но пишу интересно. Про женщин и шкур. Ой, про то, как жить В женской шкуре. Присоединяйтесь, если ещё не там.


Тот самый момент, когда старый канал ожил, чтобы позвать вас на новый 😅




Репост из: В женской шкуре
Есть одна практика, которая помогает сформировать правильное отношение к своему телу. Давайте сделаем ее за 5 минут.

Выберите 5 любых частей своего тела: ноги, руки, пальцы, глаза, волосы - да все что угодно.

А теперь для каждой части тела дайте 5 ассоциаций, которые первыми приходят в голову.

Например:
ноги - длинные, сильные, дают мне опору, ровные, с хрустящим коленом
…..

А теперь проанализируйте ваши ассоциации: если они о внешнем (красивый/некрасивый, длинный/короткий, толстый/тонкий) - значит вы очень озабочены внешним видом и воспринимаете своё тело как средство самопрезентации, а не как организм.
Нужно дать функциональные ассоциации всем частям своего тела, это сложно, но это формирует адекватное отношение к себе.

Признаюсь, у меня внешних больше. Это значит нужно дальше работать с головой.


Репост из: В женской шкуре
Страшилка о том, что протухнуть может не только йогурт в холодильнике, но и ваш крем.
Поэтому бережливые попытки использовать любимый тюбик как можно дольше - это не всегда хорошо. Как определить срок годности с момента открытия банки? Все просто: на каждой упаковке есть особый знак, где написано количество месяцев, в течение которых можно использовать продукт.
На сухих тенях и всяких румянах-скульпторах такое тоже пишут, но тупо для галочки. Тут не бойтесь, сухие продукты не портятся. А вот жирные и кремовые - за милую душу. У некоторых вообще срок хранения какие-то пару месяцев, а потом все - пропало.
Ещё важный момент: не хранить косметос на подоконнике - прямые солнечные лучи ускоряют процессы. И если пошёл какой-то странный запашок - точно нужно избавляться от испорченной банки, гордо смахнув скупую слезу.


Репост из: В женской шкуре
Сама ношу только нюд и черный, но чисто по-женски имею целый альбом ярких сохраненок. Делюсь, с вас сердечко ❤️


Репост из: В женской шкуре
До 25 лет я до конца не понимала что значит пресловутое «полюбить себя». А потом как поняла А потом были годы рефлексии, постепенной работы, осмысления кто я, что должна этому миру и должна ли вообще. Работа продолжается до сих пор, остановить этот поток откровенных осознаний себя просто невозможно.
И вот вам 2 книги, которые заставляют думать, учат чувствовать, снимают груз отвественности «я должна» и буквально меняют мир с помощью каждой страницы.
Да что там, каждая цитата пробирает:

Женщина побеждает, когда разрешает себе и другим женщинам есть что и когда хочется, быть сексуальной, стареть, носить рабочий комбинезон, диадему из стразов, платье от Balenciaga, манто из магазина секонд-хенд или военные ботинки; наряжаться или ходить почти голой; делать все, что заблагорассудится, следуя своим собственным представлениям об эстетике или игнорируя их. (С) Миф о красоте

Кто читал?


Репост из: В женской шкуре
А я залипла на этот олдовый макияж губ из 90х с темным контуром и прозрачным блеском. И чтобы вы смогли сделать такой же ваушный рот, собрала подборку любимых карандашей с очень секси оттенками


Репост из: В женской шкуре
Если вы не поклонница контуринга как у Кимусика и любите лёгкий люксовый вариант, тогда кремовый скульптор, который отлично вмешивается в тон - ваш формат. Бьютиголики по всему миру боготворят скульптор от Шарлотты - за правильные оттенки и вау-текстуру. И если раньше уикенд в Европе всегда заканчивался покупкой этого чудо-средства, то сейчас о таком мы даже не мечтаем. Но можем купить российский аналог: у shik shikарный вариант скульптора, тоже в двух оттенках - холодный для белоснежек или потеплей для таких, как я. Работает классно, а стоит в 4 раза меньше.
*холодный тоже люблю, но на вечер и видео-съемки


Репост из: В женской шкуре
Сегодня мои лапки залезли в косметичку к Марии Как Дела - журналисту, блогеру и обладательнице самого красивого пресса в этой вселенной, которая любезно показала 4 must-have банки:

Любимое средство для тела
Гель с плющом St. Barth
Я недооценивала это средство, пока не начала пользоваться сразу после массажа или спорта. К текстуре надо привыкнуть, но я обожаю результат: кожа становится упругой, мягкой, уходят отеки.

Любимое средство для лица
Матирующий крем
с 30 SPF Ultra Ceuticals
Я никогда не выхожу из дома без SPF. а это средство идеальное — не оставляет белесых пятен и даже немного матирует.

Любимое средство для губ
Карандаш для губ Stellary
(01 Nude Rose, 05 Latte, 09 Capucino)
Мягкие кара
ндаши с идеальными холодными оттенками без ухода в кирпич или розу.

Любимое средство для глаз
Патчи под глаза Maskoholic (любые)
мне нравится, что эти патчи — гигантские. Они освежают не только зону под глазами, но и все лицо после тяжелой ночи 😅 покупаю на озоне, храню в холодильнике и спасаюсь по утрам.



Показано 12 последних публикаций.

1 583

подписчиков
Статистика канала
Популярное в канале