Психология трейдинга

#мотивация

В чем проблема мотивационных постов? Потому, что это часть правды, иногда обман. Это дает эмоциональный подъем и некоторое успокоение. Но всегда есть вопрос -"...Чувак, ты сегодня должен был поклеить 5 условных коробок. Потому, что это приблизило бы тебя к твоим целям, изменило бы твою жизнь и т.д. Ты сколько коробок поклеил? Должен 5, а сколько поклеил? Три? Серьезно? И что так? Мотивационные посты читал?...".

Представьте, что вы готовитесь к соревнованиям, осталось не так много дней, вы должны отработать упражнение и вогнать себя в форму. Если кто занимался спортом, и участвовал в соревнованиями достаточно приличного уровня - понимает о чем я. Так вот, чтобы выиграть, вы должны каждый день делать определенное число репетиций, приседать, бегать, решать задач и т.п. Вот, что вы должны делать. Но не это самый интересный вопрос... А какой?

Что вы не должны делать. Не имеете права, если ваша мечта для вас важна. И что же это? Каков список дел, которых мы не должны делать?

Этот список на удивление короткий, и состоит из одного слова: ничего. Вы ничего должны не делать , кроме того, что должны для достижения цели. ничего не читать, не смотреть, никуда не ходить, ни с кем не общаться....

Думаете перебор? Ну так делайте свой выбор. Это же ваша жизнь. Что бы вы делали или не делали, в сутках у вас только 24 часа и все, чем вы заполняете эти часы либо двигает вас к цели, либо отодвигает вас от цели.

Вы конечно можете спорить, рассуждать, приводить примеры. Те, из вас, кто так действует - дилетанты в вопросах достижения цели, и у вас ничего не будет. Никогда. Профи это те, кто научился достигать целей, вот и весь секрет успеха. Как они до этого дошли? Очень просто - профи прояснил приоритеты, и жить стало легко.

Сначала научитесь достигать любой небольшой цели, любой ценой. Выработайте этот фундаментальный навык. Если научитесь достигать малых целей, научитесь и больших, ибо любая большая цель состоит из многих малых.

Но если вы за свою жизнь не научились достигать даже малых целей, если для вас норма, что 95% дел, которые вы начинаете, вы в конечном итоге бросаете - у вас не будет ничего и никогда. Иллюзий строить не стоит. Оно не случится, волшебник в голубом вертолете не прилетит.

Фокус не в том, чтобы иметь в ежедневнике 100 дел в день и ни одно не выполнять. Результата достигают те, кто имеет в день только хотя бы одно дело, но всегда, всегда, всегда доводит его до конца. Приоритет это простая метка «да/нет», которую мы ставим буквально на все. Все, что с меткой «да» - мы обязаны делать. Все, что с меткой «Нет» - мы обязаны не делать.

Разумеется, в этот императив не входит отдых и специально выделенное время на соединение с космосом.🤣

Знаете чем отличается хороший тренер от мошенника? Хороший тренер будет вам редко рекомендовать читать редкие книги. Хороший тренер будет рекомендовать только делать что-то и не делать чего-то. Хороший тренер, профи в любом деле это только и исключительно про делать.

Правда, вот именно мотивационные посты и помогают держать фокус, делать то, что нужно. Но если фокуса нет, тогда мотивационные посты только причиняют боль своим агрессивным FOMO.

#подсмотрел
у автора: Канал Алексея Крола, автора Теории Каст и Ролей и Квеста

Страх и тревожность😵‍💫

🚨 Два самых серьезных препятствия к достижению успеха, счастья, удовлетворенности и внутреннего покоя — это страх и тревожность. Эти две реакции связаны с врожденной реакцией «сражайся или беги», унаследованной от предков и развившейся для того, чтобы сократить наши шансы погибнуть. Эти эмоции проявляются в разных формах, которые вредят органам тела. Гнев ослабляет печень, тревога — желудок, стресс — сердце, скорбь — легкие, а страх — почки.

⚠️ Страх — это всего лишь физическая реакция на мысли о нежеланных последствиях. Они создают электрическую энергию в головном мозге, которая передается физическому телу.

🆘 Важно, что все формы страха связаны со стрессом и разрушают иммунную систему. Вот почему люди, которые живут в страхе, постоянно болеют и страдают от ряда дегенеративных недугов. Ключ к созданию успешной жизни — научиться развивать образ мыслей, свойственный победителю, и контролировать тревожность и страх, не давая им контролировать вас.

🤷‍♂️ Тревожиться — все равно что молиться о том, чего вы не хотите.

Аллан Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

Притча об осле и крестьянине🫏

👨‍🌾 Как-то раз осел одного крестьянина упал в колодец. Он кричал несколько часов, пока крестьянин пытался понять, что делать. Наконец хозяин решил, что осел уже стар, а колодец все равно надо засыпать; спасение осла просто не стоило труда. Крестьянин позвал на помощь всех своих соседей. Каждый вооружился лопатой, и они дружно начали засыпать колодец землей. Осел сразу понял, что происходит, и заорал от страха. А потом внезапно умолк.

🧩 Забросив в колодец несколько лопат земли, фермер заглянул внутрь — и был ошеломлен открывшимся ему зрелищем. Когда очередная куча земли ссыпалась на спину ослу, тот встряхивался и вставал на новый образовавшийся слой. И вскоре, к всеобщему изумлению, осел переступил через край колодца и потрусил прочь.

Мораль: Жизнь будет кидать в вас всевозможную грязь лопатой, нравится вам это или нет. Штука в том, чтобы стряхивать ее с себя и подниматься, выбираясь из ямы. На самом деле каждая ваша проблема — это ступенька к свободе. Мы способны выбраться из самых глубоких колодцев, не останавливаясь и не сдаваясь! Встряхнитесь и сделайте шаг вверх.

Аллан Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

Учитесь на успехах

Анализируя свое поведение на рынке, большинство разбирает свои ошибки. Пытаясь понять, в какой момент и почему были совершены неправильные действия. И это, естественно, нужно сделать.

Но даже более важно разбирать свои успехи. Обращать внимание на ситуации, когда у вас всё получилось. Фиксировать в голове то, как вы приняли удачное решение, почему вы так поступили как вы себя ощущали в момент, когда это сделали.

Самый полезный результат анализа своего поведения – это осознание того, что даже среди неудач вы способны отыскать семена успеха.

Научите свой мозг не только избегать поражений, но и стремиться к победам.

#психология_трейдинга

Выбирайте для себя эмоции✅

⚠️ Некоторые эмоции, например, гнев, ревность и угрызения совести, служат полезной цели и нужны для выживания человека. Ревность, похоже, является «встроенной» эмоцией, отпугивающей соперников от наших партнеров, а угрызения совести способствуют созданию тесных уз с другими в прискорбных обстоятельствах. Но есть четыре эмоции, которые деструктивны и контрпродуктивны для нашего счастья — это вина, стыд, смущение и обида.

😵‍💫 Вы можете ощущать смущение только тогда, когда мысли других для вас важнее, чем ваше собственное мнение. Аналогичным образом, чувства вины и стыда могут существовать лишь тогда, когда вы позволяете оценивать себя в соответствии с мнениями, ожиданиями или правилами других людей.

♻️ Все эти четыре эмоции можно выбирать, и вам не имеет смысла выбирать их, поскольку вашему успеху от них больше вреда, чем пользы. Выбор любого из этих четырех аттитюдов показывает другим, что вы не контролируете свои собственные эмоции или, возможно, имеете низкую самооценку.

Аллан Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

#мысли_в_слух
Что такое биржа для меня?
С помощью биржы вы можете познать себя. Рассмотреть свои недостатки и их проработать. Проверить свою стрессоустойчивость, адекватность действий, способность оценить себя, наложить биржевую ситуацию на свою жизнь например.
Никогда не задумывали, что биржа это та же жизнь, в которой есть свои торговые уровни, поддержки и сопротивления, которые надо проторговать (зацементировать) для того что бы идти к новому уровню и превращать его в новую поддержку с помощью проторговки?

Именно так мы для начала покупаем себе жигули, потом тянемся к Солярису , катаемся на нем понимая что это удобнее и приятнее , но следующим этапом садимся в тест драйве на свою мечту бмв и тянемся к более лучшим вариантам.
Не получается на бирже перепрыгнуть через уровень и чаще всего мы получая шок от того, что бумага резко взлетает проходя через все уровни и мы не понимаем от шока где нам надо зафиксировать позицию на каком уровне.
Это мои мысли, если вам было интересно почитать и это принесет вам пользу, буду с вами делиться чаще. 😉

Лайк 👍 лучшая награда для автора канала

Заводите новых друзей🤝

🫵 Нравится вам это или нет, вы станете средним арифметическим пяти людей, с которыми плотнее всего общаетесь. Если вы — самый успешный человек в своем дружеском кругу, со стороны других будет постоянно присутствовать безмолвное давление, которое постепенно оттянет вас к среднему уровню доходов, достижений, собственности и отношения к жизни этой группы. И наоборот, самый неуспешный человек в группе больше всего выигрывает — потому, что его постепенно подтягивают к среднему арифметическому группы.

👥 Так что когда речь идет о друзьях, выбирайте их тщательно. Невозможно общаться с «негативщиками» и жить позитивной жизнью. Это не означает, что вы бросаете старых друзей. Это просто означает, что вы заводите новых, чье влияние может помочь вам подняться на следующий уровень.

Вы не обязаны проводить время с негативными людьми потому, что давно знаете их или связаны с ними родственными узами. Это не означает, что вы теперь любите их меньше; вы просто не тратите свое время на выслушивание их негативного потока.

✅ Лучший способ совершенствоваться — окружать себя лучшими людьми. Они сделают вас лучшим человеком.

Аллан Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

Немного от себя.

Есть у вас друзья, которые постоянно бубнят про плохую жизнь, жмота директора и тд
Тогда этот пост для вас.
Снимайте якоря и отправляйтесь в прекрасное путешествие ⛵️

Будьте последовательны🔢

📌 Продуктивные и успешные люди постоянно занимаются тем, что для них важно. Лучшие трейдеры ежедневно проводят анализ рынка и заключают торговые сделки. Лучшие писатели каждый день сидят за клавиатурой. Для лучших в своем деле главное — не разовый результат, а постоянная практика.

⚠️ Список дурных привычек типичного неудачника обычно выглядит так:

- Позволять другим действовать себе на нервы
- Прокрастинировать
- Не вести дневник
- Слишком много говорить и никого не слушать
- Уклоняться от здорового образа жизни
- Поддерживать стрессовые отношения
- Испытывать постоянные финансовые проблемы
- Быть несчастным
- Не уметь веселиться
- Продолжать заниматься ненавистной работой

✅ Чтобы воспитать новые, продуктивные привычки, вначале нужно составить список всех непродуктивных привычек, которые есть у вас в настоящее время. Если сомневаетесь, попросите друзей и коллег помочь вам. Если возникнут настоящие трудности, спросите родственников — они быстро составят для вас немаленький список.

Аллан Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

Негативные привычки🆘

⁉️ Большинству людей трудно изменить негативные привычки, поскольку они пытаются изменить лишь физические действия, связанные с конкретной привычкой, а не их коренную причину — мысль. Если не изменить вначале аттитюд (привычный способ мышления), обосновывающий употребление их в пищу, это не станет постоянной привычкой.

⚠️ Энтузиазм, самоуважение, решительность и уверенность — все это привычные позитивные способы мышления, так же как прокрастинация, отрицание и привычка жаловаться — привычные негативные способы.
Уверенность в себе — это привычка мышления. Уверенность означает, что вы знаете, что избранный вами способ действия даст позитивный результат. Но обретение этого знания может быть только результатом ваших стараний сделать что-то разными способами и нахождения подходящего для вас. А большинство попыток сделать что-то новое обычно не дает немедленных положительных результатов.

Вот почему неудача — жизненно важная часть успеха: чем больше вы перенесете неудач, тем лучше усвоите правильный способ подходить к задаче и тем увереннее в себе станете.

✅ Человек, который никогда не терпел поражений, никогда ничего не достигает. А большинство людей боятся неудачи, поэтому и не могут похвастаться особыми достижениями.

Аллан Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

Что происходит, когда вы говорите «не могу»?❌

❗️Доказано, что, когда вы думаете или говорите, что не можете чего-то сделать, ваш мозг сокращает количество электрической энергии, направляемой к тем частям вашего тела, которые в противном случае были бы использованы для выполнения действия, которого вы, по вашему утверждению, не можете выполнить.

✅ Попробуйте провести такой простой эксперимент: отведите руку в сторону под прямым углом к телу, сожмите кисть в кулак и подумайте о том, что вам удается делать по-настоящему хорошо. Теперь попросите кого-нибудь попытаться опустить вашу руку силой; ваша задача — сопротивляться. Потом повторите этот эксперимент, но на этот раз думайте о том, чего вы, как вам кажется, делать не можете. Вы обнаружите, что вам будет трудно сопротивляться давлению, оказываемому на вашу руку другим человеком, и что бо́льшая часть ее силы исчезла.

💯 Ваш разум не может представить себе образ, связанный со словами «не могу», «не буду» и «не делаю».

Аллан Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

Как работает разум🧠🔍

💭 Наш разум не способен отличить реальные события от воображаемых, поэтому он не знает, действительно вы читаете эту книгу или только воображаете, что читаете ее. Например, если вам снится сон о том, что вы бежите, ваш разум не может разобраться, действительно вы бежите или вам это только снится. В результате ваше тело может реагировать так, словно это событие реально, заставляя вас выдавать физический отклик на ситуацию: вы можете потеть, тяжело дышать, перебирать ногами, а люди, страдающие лунатизмом, могут даже встать с постели и действительно побежать.

Визуализируйте

🎯 Возле моей работы есть небольшой фонтан, на который я однажды засмотрелся, сидя на лавочке возле него. Я начал представлять себя за рабочим столом, как я спокойно исполняю свои сделки, точно придерживаясь своего разработанного плана. Я смог выйти со сделки без малейшей эмоции, когда сработал стоп-лосс. Достигнув своей цели – прибыли, мне удалось быстро оценить ситуацию и моментально принять решение относительно дальнейших действий по сделке. Все эти мысли отняли у меня считанные минуты, после чего я вернулся в свой офис. Этот день был насыщенным и приятным для меня. Мне удалось сделать несколько лучших сделок за всю свою карьеру. Все происходило, считай так же, как я себе представлял, сидя у фонтана. Теперь каждое мое утро начинается с посиделок и представления грядущего дня, как легко и удачно все получается. Мой рабочий день теперь заканчивается с ощутимыми результатами и ощущением сэкономленной энергии.

✅ Именно так визуализация помогает достижению целей. Ваш мозг не в состоянии отличить реальность от фантазии, поэтому он побуждает ваше тело реализовать представляемый образ.

Аллан Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

Идите в ногу со временем🚶‍➡️⏳

Не игнорируйте предупреждающие знаки потенциальных проблем или серьезных жизненных перемен. Выбор бездействия вместо действия — одна из главных причин, по которым люди столь малого достигают в своей жизни.

❓В 1970-х люди говорили, что мобильные телефоны надолго не задержатся и что, если им нужно позвонить, они просто заходят в телефонную будку. Я до сих пор слышу, как вроде бы разумные люди утверждают, что электронная почта — пустая трата времени, онлайн-знакомства используют только извращенцы и педофилы и что они сами никогда не будут пользоваться соц. сетями, потому что им неинтересно, что другие едят на завтрак. Поэтому они игнорируют меняющийся мир, таким образом ограничивая свою способность развиваться в новых и волнующих областях и теряя возможность общаться.

✅ Не живите прошлым — примите ответственность за то, чтобы идти в ногу со временем. Следите за новостями на бирже, изучайте статьи успешных трейдеров, ищите новые интересные акции.

Аллан Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

Перестаньте жаловаться🤬

Жалуясь, вы тем самым говорите, что хотите чего-то лучшего, чем у вас есть. Но жалобы также говорят слушателю, что вы не готовы предпринимать шаги или идти на риск, необходимый для достижения этих результатов.

Человек жалуется на рынок, других трейдеров, погоду, но эти жалобы бесцельны, потому что человек, которому жалуются, не может ничего предпринять в связи с этой жалобой, а может быть, ему вообще все равно. Не жалуйтесь. Как говорится в старой шутке, «80% людей наплевать на твои проблемы, а остальные 20% им только порадуются».

❗️🧠 Жалобы закрепляют негативные нейронные пути в головном мозгу, который создает повторения негативных явлений и событий, которые уже присутствуют в вашей жизни.

Если хотите, чтобы обстоятельства вашей жизни изменились, меняйте обстоятельства своей жизни.

Аллан Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

#психология_трейдинга
20 пунктов вашего профита

1. Не торгуйте на заемные
2. Не торгуйте без настроения
3. Берите то, что даёт рынок
4. Выводите прибыль
5. Соблюдайте риски
6. Не выращивайте убыток
7. Не усредняйтесь
8. Не расстраивайтесь
9. Не слушайте чужих советов
10. 2-4 часа ваш рабочий день
11. Соблюдайте план сделок
12. Не входите без сигнала
13. Тейк — ваш друг
14. Цена не вернётся
15. Не живите в рынке
16. Не питайте иллюзий на рынке
17. Не расслабляйтесь при успехах
18. Рынок всегда прав
19. Цените близких
20. Имейте хобби

Перестаньте придумывать отговорки⛔️

Если вы хотите создать жизнь, в которой есть все, чего вы только могли бы пожелать, значит, вам нужно перестать придумывать для себя отговорки.

🏆 Если бы Билл Гейтс, Марк Цукерберг, мать Тереза или Стив Джобс решили, что политика правительства, погода, банк или место рождения являются для них ограничивающими факторами, они бы никогда не создали «Майкрософт», Фейсбук, миссии милосердия и «Эппл». На каждый так называемый «ограничивающий фактор», существующий в любом предприятии, найдутся тысячи людей, которые преуспели в своих начинаниях, преодолев его.

Истина в том, что вы следовали за теми мыслями, которые привели вас туда, где вы есть сейчас. Но не имеет значения, почему вы принимали именно такие решения в прошлом. Будущее будет определяться мыслями и решениями, которые вы будете принимать начиная с сегодняшнего дня. Вы имеете стопроцентный контроль над ними.

Аллан Пиз «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

#аксиомы
Тезисы.
Правила биржевого спекулянта.

1. О риске. Рискуй. Вкладывай деньги с риском и не бойся получить незначительные убытки. Не поддавайся соблазну постоянной диверсификации, чем больше диверсифицированы твои вложения, тем меньшую отдачу приносит каждая отдельная позиция.

2. О жадности. Продавай вовремя! Умей остановиться и забрать свою прибыль. Не нужно ждать биржевого бума. После закрытия позиции не занимайся самоистязанием по поводу продолжения движения без тебя.

3. О надежде. Когда судно тонет, прыгай. Ты соглашаешься на маленькие потери, чтобы уберечь себя от больших. Без колебания применяй этот подход, так как отказ от признания собственных ошибок - самый худший выбор из всех возможных. Относись к мелким потерям спокойно и не жди, пока мелкие неприятности приобретут угрожающие размеры.

4. О прогнозах. Не принимай решений на основе прогнозов. Такая стратегия никогда не приведет тебя к успеху. События, зависящие от поведения людей, не могут быть предсказаны никем и никогда.

5. О моделях. Хаос не опасен до тех пор, пока не начинает выглядеть упорядоченным. Остерегайся западни исторических параллелей и иллюзии повторяющихся фигур. Не позволяй иллюзии существования неких рыночных фигур себя загипнотизировать. Ты всё еще имеешь дело с хаосом.

6. О мобильности. Избегай "пускать корни". Они препятствуют движению. Оставайся свободным и будь готов легко отказаться от бесполезного груза. Но учти: вероятность испытать сожаление имеется независимо от того, какое решение ты примешь.

7. Об интуиции. Догадке можно доверять, если у неё есть обоснование. Не путай интуицию с надеждой. Особенно опасайся интуитивных подсказок, обещающих тот результат, который хочешь ужасно получить.

8. О религии и оккультизме. Сочетание денег и мистики представляет собой взрывоопасную смесь, способную полыхнуть у тебя в руках. Астрологи не более богаты, чем другие люди. Не теряй бдительности, когда речь идет о твоих деньгах.

9. Об оптимизме и пессимизме. Оптимизм означает ожидание лучшего, но уверенность нам дает лишь знание того, как поступить в худшем случае. Никогда не принимай финансовых решений просто на основе оптимистичных настроений.

10. О консенсусе. Мнение большинства имеет больше вероятность быть неправым. Не следуй чужим прихотям. Давление большинства существует и оно воздействует на тебя негативным образом.

11. Об упорстве. Если актив не приносит прибыль с первой попытки - забудь о нем. Никогда не усредняй убыток. Не лишай себя свободы, спасая плохую инвестицию. Не превращай упорство в ослиное упрямство.

12. О планировании. Долгосрочные планы порождают опасную веру в то, что будущее находится под контролем. Не становись заложником долгосрочных планов или долгосрочных инвестиций. Всё, что ты можешь знать о будущем, - это то, что оно когда-нибудь наступит.

#эмоции #жадность #страх

Эмоциональное состояние трейдера — неотъемлемая часть успешного трейдинга, так как ваше поведение и мышление могут оказывать влияние на ваши торговые решения. Психология трейдинга также отражает вашу дисциплину и готовность к принятию риска.

Ваше мышление играет существенную роль в вашем долгосрочном успехе на рынке. Осознание вашего отношения к трейдингу может быть так же важно, как развитие ваших финансовых навыков.

Давайте рассмотрим две основные эмоции, которые влияют на трейдинг:

Жадность может заставить вас удерживаться в позиции дольше, чем нужно, в попытке извлечь максимальную прибыль. Она также может побуждать трейдеров принимать рискованные и спекулятивные позиции. Это часто происходит в периоды бычьего рынка, когда спекуляции растут. 🐮

Страх является противоположностью. Он заставляет людей продавать раньше, чтобы сократить потери и избежать дополнительных рисков. Страх распространен на медвежьих рынках и может привести к нерациональным решениям о выходе из рынка. 🐻

Не недооценивайте значение психологии на фондовом рынке. Страх может превратиться в панику, что будет иметь серьезные последствия. Эмоции играют важную роль в вашей общей стратегии трейдинга. Если вы стремитесь достичь успеха, вам необходимо овладеть управлением эмоций.

Ставьте лайк, если понравился пост 👍

#психология_трейдинга