✏️Актуальное на сегодня:
Когда вам будет плохо или больно 😖, подойдите к зеркалу и найдите в себе что-то такое, что вам понравится.
И необязательно нечто физическое.
Вспомните про свой талант, черту характера или что-то, что заставит вас лучше относиться к самому себе.
Сосредоточитесь на этом достоинстве. Будьте благодарны за него.
Поймите, что Ваша красота 😍 и ценность проистекают именно из вашей уникальности.
Не скромничайте. Не твердите: "Во мне нет ничего особенного".
Мы бываем очень жестоки а себе, особенно когда сравниваем себя с другими и сравнение это оказывается не в нашу пользу.
Я вижу это постоянно, общаясь с подростками.
Многие из них страдают оттого, что их никто и никогда не полюбит.📝
Когда вам будет плохо или больно 😖, подойдите к зеркалу и найдите в себе что-то такое, что вам понравится.
И необязательно нечто физическое.
Вспомните про свой талант, черту характера или что-то, что заставит вас лучше относиться к самому себе.
Сосредоточитесь на этом достоинстве. Будьте благодарны за него.
Поймите, что Ваша красота 😍 и ценность проистекают именно из вашей уникальности.
Не скромничайте. Не твердите: "Во мне нет ничего особенного".
Мы бываем очень жестоки а себе, особенно когда сравниваем себя с другими и сравнение это оказывается не в нашу пользу.
Я вижу это постоянно, общаясь с подростками.
Многие из них страдают оттого, что их никто и никогда не полюбит.📝