Чай снимает стресс эффективнее алкоголя — эксперт объяснил, какой выбрать, чтобы расслабиться и не пожалеть утром. Ключ в двух компонентах: кофеин бодрит, а аминокислота теанин успокаивает — в голове ясно и спокойно, без тумана. Вечером стоит попробовать красный чай «Золотая игла»: его делают из верхних почек, настой получается тёмно-янтарным, а напряжение спадает уже после второй чашки. Для свежей головы подойдёт улун «Фэн Хуан Дань Цун Ми Лань Сян» с горы Феникс в Гуандуне — в переводе это значит «медовая орхидея», и именно так он пахнет.

Когда нужно собраться с мыслями, берут шу пуэр «Гу Шу» из листьев старых деревьев. Его ферментируют, поэтому терпкости почти нет, зато тепло расходится ровно, желудку комфортно, а бодрость — без скачков пульса.

Выходные станут другими 🌿

Между строк| тренды, бизнес, маркетинг