Постигая азы «умного делания», старец Силуан обращался за советами к опытным пустынножителям Афона. Непрестанное повторение имени Божьего, как серьезная духовная практики — это без спору удел монахов.
Но один совет, который он получил жалуясь на рассеянность, мы без сомнения можем и должны применять в своих домашних кельях.
Все одновременно и просто и сложно: «Заключай ум в слова молитвы!».
Разве не с той же бедой сталкиваемся мы? Губы произносят: «Отче наш», а мысли в это время уже на работе, в магазине, в телефонном разговоре и в чужих ошибках. Формально молитва состоялась — а встречи с Богом не произошло.
Поэтому иногда стоит обуздать внутреннего перфекциониста, который жаждет вычитать не вычитываемое, когда глаза уже слипаются от усталости или наоборот такси под дверью оглушительно сигналит.
В такие минуты более продуктивными станут три молитвы медленно и внимательно, чем двенадцать — скороговоркой, будто небесной канцелярии нужно поставить галочку.
Надо постараться пропустить каждое слово через сердце. Остановиться там, где оно вдруг стало твоим.
Если же время не сжимает наши возможности, а очень хочется ускорить процесс пустой тарабарщиной по причине разъярившейся лени, то можно сделать хитрый маневр.
Договоритесь с этим лежащим на дне вашей совести ленивцем так: «Сейчас прочту только три молитвы — но по-настоящему». И начните неспеша цепляться умом за слова. Часто к четвёртой молитве сердце уже немного оттаивает, и внутренний голос, который уговаривал всё бросить, теряет власть. И тогда главное не останавливаться.
А ещё молитвенное правило можно оживлять: читать Псалтирь, Евангелие, молитвы по часам — небольшими отрывками утром, днём и вечером. Не количество удерживает нас рядом с Богом, а внимание.
Молитва начинается не тогда, когда мы произнесли первое слово. Она начинается тогда, когда ум наконец вернулся к этому слову.
Последнее время использую приложение от Азбуки Веры. Оно так и называется «Молимся по часам» с белым колокольчиком на красном фоне. Очень удобная штука.
⚡ МОЙ КАНАЛ В МАКС
🕊 Ольга | Оглашаю любовью
Но один совет, который он получил жалуясь на рассеянность, мы без сомнения можем и должны применять в своих домашних кельях.
Все одновременно и просто и сложно: «Заключай ум в слова молитвы!».
Разве не с той же бедой сталкиваемся мы? Губы произносят: «Отче наш», а мысли в это время уже на работе, в магазине, в телефонном разговоре и в чужих ошибках. Формально молитва состоялась — а встречи с Богом не произошло.
Поэтому иногда стоит обуздать внутреннего перфекциониста, который жаждет вычитать не вычитываемое, когда глаза уже слипаются от усталости или наоборот такси под дверью оглушительно сигналит.
В такие минуты более продуктивными станут три молитвы медленно и внимательно, чем двенадцать — скороговоркой, будто небесной канцелярии нужно поставить галочку.
Надо постараться пропустить каждое слово через сердце. Остановиться там, где оно вдруг стало твоим.
Если же время не сжимает наши возможности, а очень хочется ускорить процесс пустой тарабарщиной по причине разъярившейся лени, то можно сделать хитрый маневр.
Договоритесь с этим лежащим на дне вашей совести ленивцем так: «Сейчас прочту только три молитвы — но по-настоящему». И начните неспеша цепляться умом за слова. Часто к четвёртой молитве сердце уже немного оттаивает, и внутренний голос, который уговаривал всё бросить, теряет власть. И тогда главное не останавливаться.
А ещё молитвенное правило можно оживлять: читать Псалтирь, Евангелие, молитвы по часам — небольшими отрывками утром, днём и вечером. Не количество удерживает нас рядом с Богом, а внимание.
Молитва начинается не тогда, когда мы произнесли первое слово. Она начинается тогда, когда ум наконец вернулся к этому слову.
Последнее время использую приложение от Азбуки Веры. Оно так и называется «Молимся по часам» с белым колокольчиком на красном фоне. Очень удобная штука.
⚡ МОЙ КАНАЛ В МАКС
🕊 Ольга | Оглашаю любовью