ᨳ 。 🎀 how to fall asleep quicker
▪️ спи в прохладной комнате
▪️ попробуй ароматнрапию
▪️ выпей чая с мятой
▪️ не ешь за два часа до сна
▪️ прими ванну с пеной
▪️ почитай перед сном
▪️ не смотри телефон перед сном
▪️ спи в прохладной комнате
▪️ попробуй ароматнрапию
▪️ выпей чая с мятой
▪️ не ешь за два часа до сна
▪️ прими ванну с пеной
▪️ почитай перед сном
▪️ не смотри телефон перед сном