МИНИ-КУРС «УВЕРЕННОСТЬ»
(для детей 9-12 лет).
Набираем группу на ФЕВРАЛЬ!
4 занятия.
Дорогие чемпионотворцы!
Прямо сейчас у меня идёт январский поток курса «УВЕРЕННОСТЬ» - и это невероятная энергия!
Я вижу, как ребята на наших встречах раскрываются, делятся переживаниями и уже осваивают первые инструменты управления страхом. Получаю тёплые слова от детей и родителей - это самая большая награда.
Поэтому с огромным воодушевлением открываю запись на февральский поток!
Я углубила программу и добавила новое занятие. Теперь курс - это 4 встречи для самого полного погружения в тему!
Этот курс - ответ на главный родительский запрос:
👉 «Почему на тренировках все получается, а на соревнованиях теряется?»
Мы прорабатываем корень проблемы: страх ошибки, груз чужих ожиданий и парализующее волнение.
Детали февральского потока:
🗓 Даты занятий: 7, 14, 21 и 28 февраля.
⏰ Время: 17:00 по Москве (окончательное время согласуем с группой).
👥 Формат: онлайн
Программа:
1. Знакомимся со своим «внутренним критиком».
(Что такое страх? Как его опознать и договориться?)
2. Учимся владеть собой «здесь и сейчас». (Дыхание, «якоря» спокойствия, остановка мыслей-саботажников).
3. Переключаем фокус с результата на процесс.
4. Создаём свой ритуал победителя. (Личный алгоритм уверенного старта и работа с ошибками).
Что познает ваш юный спортсмен:
✅ Набор работающих техник для управления эмоциями до и во время старта.
✅ Понимание: «Мои чувства - нормальны, и я могу ими управлять».
✅ Умение переносить спортивную уверенность в жизнь (у доски, на выступлениях).
✅ Поддержку группы, домашние задания и мое сопровождение.
Весь курс (4 занятия + видео запись занятий + поддержка в чате + обратная связь для родителей) .
Чтобы группа оставалась эффективной, количество участников будет ограничено. Часть мест уже забронирована.
UPD: Группа набрана. Предзапись на следующий поток в 👉 ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЯХ
(для детей 9-12 лет).
Набираем группу на ФЕВРАЛЬ!
4 занятия.
Дорогие чемпионотворцы!
Прямо сейчас у меня идёт январский поток курса «УВЕРЕННОСТЬ» - и это невероятная энергия!
Я вижу, как ребята на наших встречах раскрываются, делятся переживаниями и уже осваивают первые инструменты управления страхом. Получаю тёплые слова от детей и родителей - это самая большая награда.
Поэтому с огромным воодушевлением открываю запись на февральский поток!
Я углубила программу и добавила новое занятие. Теперь курс - это 4 встречи для самого полного погружения в тему!
Этот курс - ответ на главный родительский запрос:
👉 «Почему на тренировках все получается, а на соревнованиях теряется?»
Мы прорабатываем корень проблемы: страх ошибки, груз чужих ожиданий и парализующее волнение.
Детали февральского потока:
🗓 Даты занятий: 7, 14, 21 и 28 февраля.
⏰ Время: 17:00 по Москве (окончательное время согласуем с группой).
👥 Формат: онлайн
Программа:
1. Знакомимся со своим «внутренним критиком».
(Что такое страх? Как его опознать и договориться?)
2. Учимся владеть собой «здесь и сейчас». (Дыхание, «якоря» спокойствия, остановка мыслей-саботажников).
3. Переключаем фокус с результата на процесс.
4. Создаём свой ритуал победителя. (Личный алгоритм уверенного старта и работа с ошибками).
Что познает ваш юный спортсмен:
✅ Набор работающих техник для управления эмоциями до и во время старта.
✅ Понимание: «Мои чувства - нормальны, и я могу ими управлять».
✅ Умение переносить спортивную уверенность в жизнь (у доски, на выступлениях).
✅ Поддержку группы, домашние задания и мое сопровождение.
Весь курс (4 занятия + видео запись занятий + поддержка в чате + обратная связь для родителей) .
Чтобы группа оставалась эффективной, количество участников будет ограничено. Часть мест уже забронирована.
UPD: Группа набрана. Предзапись на следующий поток в 👉 ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЯХ