Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
У КОГО КРЕПЧЕ НЕРВЫ - ТОТ И НА ПЬЕДЕСТАЛЕ!
Чемпионотворцы, 7 марта в Москве завершился чемпионат России по художественной гимнастике. Я очень внимательно за ним следила, потому что там выступала одна из спортсменок, с которой работаю. Показала очень хороший результат. ГОРЖУСЬ ЕЙ НЕВЕРОЯТНО☺️. Мы готовились к этому чемпионату больше трёх месяцев - шаг за шагом, спокойно и методично. И она вышла на ковёр и сделала всё так, как должно быть. Без нервов, без срывов, без потерь. Имя называть не буду - это ее право (не все готовы рассказывать, что работают со спортивным психологом). Да и неважно, для меня главное другое - отзывы родителей и тренера, конкретные изменения. А самое главное видны результаты работы, которую мы проделали вместе! Уверена, что мы ещё увидим её на пьедестале и она будет блистать на мировой арене.
Но знаете, что меня побудило про это рассказать вам?
В интервью главный тренер сборной России по художественной гимнастике Татьяна Сергаева сказала:
(смотрите видео до конца)
Вслушайтесь. Это не про технику, не про сложность программ, не про то, у кого дороже купальник или круче поставлены элементы. Это про голову, про то, кто смог справиться с тем, что внутри.
Я смотрела на этих девочек - невероятно талантливых, с детства вложивших в спорт всё. И видела, как одни собираются, а другие рассыпаются. Как те, у кого немного слабее подготовка, оказываются выше, потому что выдерживают этот накал. А те, кто мог бы бороться за золото, уходят с пустыми руками - просто потому что нервы не справились. И в итоге на пьедестале оказывается тот, у кого развита эмоциональная устойчивость. Кто умеет слышать себя, справляться с волнением и не рассыпаться в решающий момент.
Не ждите, когда «припрёт», не ждите, когда ребёнок начнёт срываться, терять результаты, уходить в себя или окажется на грани ухода из спорта. Научите его справляться со своими нервами сейчас. Когда ещё есть время, когда можно спокойно, без надрыва, построить эту самую «устойчивость». Чтобы, когда настанет главный старт - будь то чемпионат России или просто важные соревнования, ваш юный спортсмен был готов. Чтобы эмоции работали на него, а не против.
Если хотите развить своего ребёнка и дать ему ту самую неочевидную фору перед другими - приглашаю на индивидуальную работу (это самый эффективный, самый точечный способ). Будем разбирать и прорабатывать ситуацию строго под вашего спортсмена, без шаблонов, без общих схем.
А если хотите дать базу и научить основам в поддерживающей среде - присмотритесь к курсу по эмоциональной устойчивости. Стартуем 14 марта, места ещё есть.
Выбирайте тот формат, который ближе. Главное - не откладывайте. Борьба нервов начинается задолго до старта. Готовьтесь к ней заранее!
#кинотерапияПсихеяЧемпиона
Чемпионотворцы, 7 марта в Москве завершился чемпионат России по художественной гимнастике. Я очень внимательно за ним следила, потому что там выступала одна из спортсменок, с которой работаю. Показала очень хороший результат. ГОРЖУСЬ ЕЙ НЕВЕРОЯТНО☺️. Мы готовились к этому чемпионату больше трёх месяцев - шаг за шагом, спокойно и методично. И она вышла на ковёр и сделала всё так, как должно быть. Без нервов, без срывов, без потерь. Имя называть не буду - это ее право (не все готовы рассказывать, что работают со спортивным психологом). Да и неважно, для меня главное другое - отзывы родителей и тренера, конкретные изменения. А самое главное видны результаты работы, которую мы проделали вместе! Уверена, что мы ещё увидим её на пьедестале и она будет блистать на мировой арене.
Но знаете, что меня побудило про это рассказать вам?
В интервью главный тренер сборной России по художественной гимнастике Татьяна Сергаева сказала:
«СЕЙЧАС ИДЁТ ИГРА НЕРВОВ. У КОГО КРЕПЧЕ НЕРВЫ - ТОТ И НА ПЬЕДЕСТАЛЕ».
(смотрите видео до конца)
Вслушайтесь. Это не про технику, не про сложность программ, не про то, у кого дороже купальник или круче поставлены элементы. Это про голову, про то, кто смог справиться с тем, что внутри.
Я смотрела на этих девочек - невероятно талантливых, с детства вложивших в спорт всё. И видела, как одни собираются, а другие рассыпаются. Как те, у кого немного слабее подготовка, оказываются выше, потому что выдерживают этот накал. А те, кто мог бы бороться за золото, уходят с пустыми руками - просто потому что нервы не справились. И в итоге на пьедестале оказывается тот, у кого развита эмоциональная устойчивость. Кто умеет слышать себя, справляться с волнением и не рассыпаться в решающий момент.
Не ждите, когда «припрёт», не ждите, когда ребёнок начнёт срываться, терять результаты, уходить в себя или окажется на грани ухода из спорта. Научите его справляться со своими нервами сейчас. Когда ещё есть время, когда можно спокойно, без надрыва, построить эту самую «устойчивость». Чтобы, когда настанет главный старт - будь то чемпионат России или просто важные соревнования, ваш юный спортсмен был готов. Чтобы эмоции работали на него, а не против.
Если хотите развить своего ребёнка и дать ему ту самую неочевидную фору перед другими - приглашаю на индивидуальную работу (это самый эффективный, самый точечный способ). Будем разбирать и прорабатывать ситуацию строго под вашего спортсмена, без шаблонов, без общих схем.
А если хотите дать базу и научить основам в поддерживающей среде - присмотритесь к курсу по эмоциональной устойчивости. Стартуем 14 марта, места ещё есть.
Выбирайте тот формат, который ближе. Главное - не откладывайте. Борьба нервов начинается задолго до старта. Готовьтесь к ней заранее!
#кинотерапияПсихеяЧемпиона