Сегодня продолжается Всемирная неделя космоса. И самое время посмотреть не только на звёзды, но и на человека: организм, который миллионы лет приспосабливался к земной гравитации, в невесомости начинает довольно быстро перестраиваться.
На орбите тело не просто начинает «плавать». Меняется распределение жидкости, снижается нагрузка на кости и мышцы, перестраивается система равновесия и даже может измениться форма некоторых структур глаза. Именно поэтому жизнь в невесомости одновременно стала огромным экспериментом по изучению человеческой физиологии. 👩🚀
Жидкость смещается к голове.
На Земле гравитация постоянно тянет кровь и другие жидкости вниз. В микрогравитации часть жидкости перераспределяется от ног к верхней части тела. Поэтому лицо космонавта может выглядеть более отёчным, а ноги — визуально тоньше. Это перераспределение изучают в том числе из-за его возможной связи с изменениями зрения.
Кости теряют плотность.
Костям больше не приходится постоянно выдерживать вес тела. Особенно страдают участки, которые на Земле несут большую нагрузку: например, таз и позвоночник. NASA оценивает среднюю потерю минеральной плотности таких костей примерно в 1–1,5% за месяц полёта без эффективных мер противодействия. Поэтому физические нагрузки в космосе — необходимость, а не просто способ поддерживать форму.
Мышцы становятся слабее.
Для стояния, ходьбы и поддержания позы на Земле мышцы работают постоянно, даже когда мы этого не замечаем. В невесомости эта нагрузка исчезает, особенно для мышц, противодействующих гравитации. Чтобы уменьшить потерю силы и массы, экипажи МКС тренируются примерно по два часа в день.
Позвоночник становится длиннее.
Без привычной гравитационной нагрузки позвоночник распрямляется и удлиняется. NASA указывает, что рост космонавта в космосе может увеличиться примерно на 3%. После возвращения под действие земной гравитации этот эффект исчезает.
Зрение может измениться.
У части космонавтов после длительных полётов обнаруживают изменения глаз и зрения — комплекс таких изменений получил название SANS, или нейроокулярный синдром, связанный с космическим полётом. Одна из важных областей исследований — роль перераспределения жидкости к голове.
Чувство равновесия перестраивается.
Внутреннее ухо привыкло использовать гравитацию как один из ориентиров. В невесомости привычные сигналы перестают работать так же, и мозгу приходится учиться интерпретировать их заново. В начале полёта это может вызывать дезориентацию и космическую болезнь движения, а после возвращения на Землю системе приходится перестраиваться обратно.
И вот деталь, которая отлично показывает масштаб проблемы: космонавты тренируются на орбите около двух часов ежедневно не ради спортивных рекордов, а чтобы организм как можно меньше «забывал», как жить под действием гравитации.
Какое из этих изменений в невесомости удивило тебя больше всего?
#астрономия #космос
Эстетика в списках в MAX 🟪
Эстетика в списках 🌀
На орбите тело не просто начинает «плавать». Меняется распределение жидкости, снижается нагрузка на кости и мышцы, перестраивается система равновесия и даже может измениться форма некоторых структур глаза. Именно поэтому жизнь в невесомости одновременно стала огромным экспериментом по изучению человеческой физиологии. 👩🚀
Жидкость смещается к голове.
На Земле гравитация постоянно тянет кровь и другие жидкости вниз. В микрогравитации часть жидкости перераспределяется от ног к верхней части тела. Поэтому лицо космонавта может выглядеть более отёчным, а ноги — визуально тоньше. Это перераспределение изучают в том числе из-за его возможной связи с изменениями зрения.
Кости теряют плотность.
Костям больше не приходится постоянно выдерживать вес тела. Особенно страдают участки, которые на Земле несут большую нагрузку: например, таз и позвоночник. NASA оценивает среднюю потерю минеральной плотности таких костей примерно в 1–1,5% за месяц полёта без эффективных мер противодействия. Поэтому физические нагрузки в космосе — необходимость, а не просто способ поддерживать форму.
Мышцы становятся слабее.
Для стояния, ходьбы и поддержания позы на Земле мышцы работают постоянно, даже когда мы этого не замечаем. В невесомости эта нагрузка исчезает, особенно для мышц, противодействующих гравитации. Чтобы уменьшить потерю силы и массы, экипажи МКС тренируются примерно по два часа в день.
Позвоночник становится длиннее.
Без привычной гравитационной нагрузки позвоночник распрямляется и удлиняется. NASA указывает, что рост космонавта в космосе может увеличиться примерно на 3%. После возвращения под действие земной гравитации этот эффект исчезает.
Зрение может измениться.
У части космонавтов после длительных полётов обнаруживают изменения глаз и зрения — комплекс таких изменений получил название SANS, или нейроокулярный синдром, связанный с космическим полётом. Одна из важных областей исследований — роль перераспределения жидкости к голове.
Чувство равновесия перестраивается.
Внутреннее ухо привыкло использовать гравитацию как один из ориентиров. В невесомости привычные сигналы перестают работать так же, и мозгу приходится учиться интерпретировать их заново. В начале полёта это может вызывать дезориентацию и космическую болезнь движения, а после возвращения на Землю системе приходится перестраиваться обратно.
И вот деталь, которая отлично показывает масштаб проблемы: космонавты тренируются на орбите около двух часов ежедневно не ради спортивных рекордов, а чтобы организм как можно меньше «забывал», как жить под действием гравитации.
Какое из этих изменений в невесомости удивило тебя больше всего?
#астрономия #космос
Эстетика в списках в MAX 🟪
Эстетика в списках 🌀