TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • flag Russian
    Язык сайта
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов и чатов Региональные подборки Тематические подборки Платные каналы Поиск каналов
    Добавить канал/чат
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Telegram
  • Продвижение
    Реклама через Яндекс Бизнес Реклама в каналах через TGStat Agency Реклама на сайте TGStat.ru
Рецепты | Шеф Титов

28 May, 21:43

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

02:43
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Куриная печень

Это универсальный рецепт, хоть с пюре, гречке и к листьям салата с красным луком - будет вкусно всем.

Обожаю этих ПП двадцатилетних коучей, с их наставлериями, как следить за фигурой!
Вы же все знаете, где я и у кого работал, лучшие диетологи твердят обо дном! Чтобы похудеть и питаться «правильно» , соблюдайте абсолютный рацион, на 50кг массы человека 1кг еды в день, минимум 3 раза есть в день! Воды пить столько, сколько хочется!
Извините, отвлекся, накипело:
- Куриная печень 0,5
- Мука (сколько возьмет(если у вас непереносимость, кукурузный крахмал)
- масло любое 20г
- Сливки 11% 350г
- Грейпфрутопвый терияки 35г
-Кинза, или
петрушка
- Чеснок
- лайм 1/4шт
- Кедровый орех 10г
Спецции, которые покорят МИР

4.8k 0 86 19 123
Каталог
Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон
API
API статистики API поиска публикаций API Callback
Наши каналы
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
Почитать
Академия TGStat Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023
Контакты
Справочный центр Поддержка Почта Вакансии
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта
Наши боты
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot