Работа по понедельникам и пятницам приводит к депрессии и выгоранию — эти дни не предназначены для сложных задач, говорят психологи. В понедельник мозг не вошел в рабочий ритм после выходных, ему трудно принимать адекватные решения и держать концентрацию внимания. Аналогично с четвергом и пятницей: основные задачи уже выполнены во вторник и среду. Уже с четверга никаких важных решений люди не принимают, тк настроены на отдых. Активная работа не дает результат, только спешку и высокий кортизол.

Чипполино дайджест 🧅