📣 ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ БИОХАКЕРА: Эфир с нутрициологом Ольгой Легкой.

🎙 Ведущая эфира: Анна Строганова, нутрициолог-терапевт, выпускница CNM.

Обсудили вопросы:
▫️ Привычки, которые помогают поддерживать высокий уровень энергии
▫️ Как снизить уровень стресса с помощью ежедневных привычек
▫️ Привычки, которые помогают замедлить процессы старения
▫️ С каких привычек стоит начать, чтобы чувствовать себя лучше